荸荠煮水的功效与作用(马蹄枸杞汤的做法)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
荸荠煮水的功效与作用
荸荠我们也叫做是地梨或者马蹄,荸荠可以用来直接食用也可以用来做菜,我们可以用荸荠做出各种各样的菜肴来,比较常见的是采用荸荠来蒸肉饼,用荸荠来做出荸荠枝竹焖羊腩和荸荠素什锦等菜肴,此外荸荠还可以用来直接煮水喝,而且功效非常齐全。
荸荠煮水做出来的荸荠水能够起到解毒和清热的功效,荸荠水可以降低我们的血压并且对于便秘也有很好的疗效,荸荠水有抗菌的作用和凉血的功效。
荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分,对降低血压有一定效果,这种物质还对癌症有防治作用。
《食疗本草》:“荸荠,下丹石,消风毒,除胸中实热气。可作粉食。明耳目,止渴,消疸黄。若先有冷气,不可食,令人腹胀气满。小儿秋食,脐下当痛。”
《罗氏会约医镜》:“荸荠益气安中,开胃消食,除热生津,止痢消渴,治黄疸,疗下血,解毁铜。”
预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳、辅助退烧等功效。此外,荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。
《本草纲目》认为,荸荠“味甘、微寒,滑、无毒”。其功能“消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒,除胸中实热气,可作粉食。明耳目,消黄疸,开胃下食。作粉食,厚人肠胃,不肌;能解毒,服金石人宜之。疗五种膈气,消宿食,饭后宜食之。治误吞铜物,主血痢下血,血崩,避蛊毒”,荸荠“甘微寒、无毒”。荸荠(马蹄)不仅是佳蔬美果,而且还是一味天然中药。
荸荠甘、寒;能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽,痰浓难咳:荸荠汁1杯,川贝1.5克(研成粉),拌匀服,每天2~3次。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。
上文我们介绍了什么是荸荠,我们知道荸荠其实就是马蹄,我们可以采用荸荠来生吃,也可以用荸荠来做菜,上文介绍了采用荸荠煮水做出了荸荠水,荸荠水不但好喝而且还能抗菌解毒,并且有清热解渴和凉血等功效。
马蹄枸杞汤的做法
一、准备食材:
马蹄8颗、枸杞若干。
马蹄也叫荸荠,水生植物,可做水果生吃,又可做蔬菜食用。
枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用,能补虚益精,清热明目。
二、烹饪过程:
1、削皮后的马蹄容易氧化变黄,所以买回家应该泡在清水里。
2、马蹄冷水下锅,熬煮15分钟;
枸杞清洗干净后,待马蹄要起锅之前放入,不用一起熬煮,稍加浸泡即可。
如此简单便捷,不用添加任何糖之类,马蹄汤天然微甜,特别爽口。
而喝完汤,干掉马蹄后,整个人神清气爽,不要太好了。
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