流感与普通感冒的区别

在许多人的印象中，流感就是感冒，其实二者是两个完全不同的概念，预防措施也不一样。

流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。

一些家长对流感的认识并不是十分清楚，不少人将流感与普通感冒混为一谈，其实，二者在病原体、症状、预后和治疗上都有明显的区别，是完全不同的。那么，流感究竟是一种什么样的疾病，流感与普通感冒有什么区别，又该如何预防呢？

甲型流感的症状主要有高热、头痛、疲乏等全身症状，同时伴有咽痛、干咳、流鼻涕以及局部淋巴结肿大等，可伴随腹痛、恶心、腹泻、腹胀等消化道表现。具体症状不同个体会有一定的差异。

1.全身症状：甲型流感，起病急骤，可出现高热、畏寒以及头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等全身症状，体温可达39~40℃。

2.局部症状：甲型流感也可能会出现咽痛、流鼻涕等症状，但相对较轻，还可能会有眼结膜充血、流泪、畏光、局部淋巴结肿大等。

3.胃肠道症状：部分甲型流感患者可伴随腹痛、恶心、腹泻、腹胀等消化道表现，在婴幼儿和学龄前更常见。

那么重点来了，我们应该如何防流感病毒呢？

甲型流感可以通过接种疫苗，调节生活方面以调整饮食习惯来预防感染。

（一）接种疫苗：接种疫苗是预防流感的有效方法，接种疫苗后，机体会产生抗体，可以预流感病毒感染。但流感病毒容易变异，因此每年都需要接种。

（二）保持良好的个人及环境卫生。

（三）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（四）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

（五）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

（六）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（七）在流感高发期，尽量不要到人多拥挤的地方和空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。