1、忌夫妻同房。

老祖宗比较讲究养生，尤其是关注日月阴阳，更是讲究夫妻共眠之事。

老话说：“冬至一年虚，夫妻莫同房”。我们知道，冬至这天，太阳到达南回归线，是一年之中，白天最短，黑天最长的日子，也就是极阴之日，阴气最最，阳气最弱，阴阳失衡，不利于夫妻同房。

大家说有道理吗？冬季天寒地冻，养生应该以藏为主，顺应天候特点。控制生活次数，还是有道理的。当然，对于冬至是不是禁忌，现在并没有严格要求，大家说是不是？

2、忌离家远行。

都说：冬至大如年！在过去，冬至这天还是游子回家团聚的日子，因此，不提倡这天外出。

老话说：“冬至忌远行，黄昏忌不归”。为什么冬至这天不要远行，还要早早回家呢？主要有以下几点原因。一是白天最短。大家可能有感觉，这个时候觉不着就天黑了。过去，外出多是靠步行，天黑早，时间紧，所以不提倡外出。

二是团圆的日子。过去，这天是个团圆日，大家晚上一起吃团圆饭，热热闹闹，不亚于春节。当然，还有其它原因，过去的环境，看来也有些道理。

3、忌开市营业

过去，人们喜欢图个吉利和喜庆，希望开业大吉大利，挑选个好日子。但是，冬至这天一般不提倡。

老话说：“冬至开市市不兴，冬至纳财财不旺”。看到了吧！冬至节气这天开市往往预示着生意不兴隆，求财不旺，那是为什么呢？看看老祖宗有什么讲究。原来，在过去，冬至这天是传统节日。

一是团圆开心的日子。大家忙着准备过节，既要祭拜先祖，还有阖家团圆，吃团圆饭，没有时间去开业，而且开业也没有人去参加。二是悲伤低沉的日子。都说冬至大如年，一点不假，这天人们还有忙着祭祖，感恩先祖，心情多是倍思亲，没有时间和精力去开业。因此，不提倡这天开市营业。

4、忌回娘家或者串门

我们知道，民间许多地方，到现在还有讲究，不在娘家过年。过去更是有禁忌。不信看看怎么说。

老话说：“冬至娘家过，彷死老公公”。很好理解，如果冬至这天回娘家，不利于婆家，尤其是说彷死老公公，可不是吉利的事情。过去讲究嫁出去人 泼出去的水，逢年过节要在婆家过，讲究阖家团圆。现在看来，这是一个陋习，已经不提倡了，大家说是不是？

老话还说：“冬至路过人家门，轻抬脚步别惊人”，也就是说冬至这天，不要去打扰别人，这又是什么原因呢？原来家家户户忙着准备节日美餐，还要祭祖感恩，没有时间接待亲朋好友，大家尽量不要去打扰别人。

5、忌不去咬冬。

什么是咬冬呢？过去，民间讲究冬至这天吃饺子，也就是咬冬。当然，还有的吃汤圆，喝羊肉汤等等。

老话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。看来不吃饺子是不行啊！这么冷的冬天，要是冻掉耳朵怎么办。其实，这源于张仲景的“娇耳”故事。在寒冷的日子，吃上一碗热气腾腾的饺子，还是不错的，你说呢？

冬至咬冬吃饺子，寓意比较美好，预示着咬住一年之始，抓住一年的运势，财源滚滚鸿运来。