蛹虫草，又名北冬虫夏草、北蛹虫草、虫草等。一般由子座（即草部分）与菌核（即虫的尸体部分）两部分组成。有中医认为，蛹虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，对人体有着诸多的价值。

首先，蛹虫草一般单个或数个一起从寄生蛹体的头部或节部长出，颜色大都为橘黄或橘红色，全长2—8厘米，蛹体颜色为紫色，长约1.5——2厘米。据相关资料显示，蛹虫草性温和而无毒、无火，能改善肝、肾、肺等脏器的细胞动力学状态和总体代谢，有利于体内有毒废物或其它药物残毒的排除。并且，其对由于咳嗽无力、气短、气喘、恶风自汗、神疲乏力等引发的“肺虚症”，有明显的缓解作用。

另外，在食用蛹虫草时，还有一点需要注意的是，蛹虫草并不是所有人都能食用。

不可服用人群：

（1）少年儿童，蛹虫草内含有的某些成分其实和雄性激素比较相似，如果少年儿童在服用过后，就可能会引发早熟的现象，所以说少年儿童一定不可以胡乱服用，哪怕需要服用也要咨询专业的医生，这一点是比较重要的，以免造成不良的影响。

（2）阴虚火旺者，阴虚火旺的人群不可以单独服用蛹虫草，否则会导致自己的症状变得更加严重。此外，湿热的病人也不可以单独服用蛹虫草，如果要服用，也要适当加入其它中药材，达到互相弥补的效果，减少它的副作用。

而可服用人群，主要集中在：

（1）容易疲劳的人，现在年轻人的压力都很大，无论是学业还是事业，各方面的压力，让他们不得不熬夜，这就会使得大家容易产生疲劳乏力的身体状态，这些人就可以食用蛹虫草，因为其可以达到很好的补气效果，帮助身体扫除疲惫。

（2）中老年人群，中老年人上了年纪，体内的活性酶数量和活力都会大大降低，非常容易增加自身出现多种疾病问题的几率，而蛹虫草可以补充体内所需要的多种营养，维护个人的身体健康。当然，如果你觉得专门挑选蛹虫草太过麻烦的话，那不妨购买一些然佰草的蛹虫草茶和蛹虫草固体饮料，平时放在包包里、口袋里，即取即用，方便又实惠。