小米粥怎么做健康好喝(家常桂花小米粥的做法)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
——【桂花小米粥】——
一、准备食材
小米、榴莲核、雪梨、枣、枸杞,桂花。
二、开始制作
第一步:提前把小米清洗干净,然后分装好,放入冰箱冷冻,早上喝的时候直接拿出熬制即可。这样不但方便,而且可以减少小米粥的熬制时间,还能节约能源。
第二步:把榴莲核清洗干净,用小刀划开一个小口,剥掉外壳,然后再冲洗干净;雪梨去皮,去核,切成小块;红枣也清洗干净,去核切片。
第三步:把所有的食材一起放入电饭煲中,添加适量的清水,盖上锅盖,开启煮粥模式即可。
第四步:等15分钟后,我们的小米粥就熬制好了,然后放入洗好的枸杞,搅拌均匀即可。
就这样我们的小米粥就以最快的速度出锅了,盛出来后撒入少许的桂花,喝上一口,整个粥入口后榴莲核软绵绵的,入口即滑,滋味非凡,梨子清甜,小米谷香浓郁,清淡适口,还有桂花的浓郁香味,绵长久远,沁人心脾。秋冬季节里早晚寒气重,大家不妨多给家人们熬煮一些小米粥喝,暖身又养胃。
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