1、额头长痘

改善：早睡早起，多喝水，清热解毒

2、双眉间长痘：

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟，酒，辛辣食品，作息正常

3、鼻头长痘：

改善：少吃烧烤，油炸，甜食，辛辣食物

4、右边脸颊长痘：

改善：尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

5、左边脸颊长痘：

改善：作息正常，保持心情愉快，多户外运动，不要让身体处在闷热的环境中

6、唇周边长痘：

原因：吃太多油炸辛辣食品

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

7、下巴长痘：

改善：少吃冰冷刺激的食物，多注意休息

8、太阳穴长痘：

改善：少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，注意清洁

远离痘痘的好习惯

1、多喝水，饮食清淡

2、每天一便

3、不要熬夜

4、洗面要彻底洗净，不要有残留

5、少玩电子产品，手机不要开机放床头

6、不要用手挤痘痘，任其自己脱落

7、床套，枕头巾要定期清洗

8、护肤品不要乱用，根据自己的肤质挑选

9、多喝些花茶

10、有痘的人睡觉时可以把流海夹起来