皮肤科专家：这5种食物，荨麻疹不能吃

1、芥菜

味辛。入肺、胃、肾经。芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，有活血。会加重皮肤瘙痒、红肿，皮肤病期间不建议食用。

分享食谱：山药粥 ★★★☆☆

山药250克，红枣10颗，粳米50克。

做法：粳米淘洗干净后倒入砂锅中，加入适量清水熬煮，待粥五成熟时加入山药、红枣继续煮20分钟即成。每日1剂，连用2周。

功效：健脾利湿，养血祛风。适用于气血两虚型荨麻疹。

2、竹笋

脾胃虚寒的人不适合吃竹笋。因为竹笋是凉性的食物，多食的话，就会导致出现腹泻等身体不适的情况出现。竹笋中含有的草酸它会影响到人体中对于钙和锌的吸收和利用。

分享外用方：柏/年申//保霜

地肤子、松针、黄柏、五倍子、紫草等十多味中药材。

药膏要选择天然无刺激既不含激素也无任何副作用，增强皮肤免疫屏障（柏/年申//保霜），它含有天然活性物质，增加皮肤免疫为肌肤形成天然保护层，并促进肌肤代谢排出肌肤毒素止痒快皮肤舒适，针对荨麻疹问题，长期使用可解决荨麻疹困扰。

3、牡蛎

急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃

牡蛎是富含蛋白质的发物，它特别诱发疾病的复发。这种对于身体上患有某些疾病非常的不利。

4、鹅肉

身体温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者也不能吃鹅肉。鹅肉容易诱发旧疾，尤其对于过敏体质的人来说，更不适合吃鹅肉，这类人一旦食用鹅肉的话，会让过敏更加严重。

5、人工添加剂

避免食用饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。

分享小知识：多补充胡萝卜、芝麻等碱性食物

（1） 胡萝卜对于皮肤有很好的帮助作用，这主要还是得益于胡萝卜能够给机体补充维生素A，维生素A是脂溶性维生素，可以保护皮肤表层，进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况。

（2）芝麻中的蛋白质构成的氨基酸比较全面，其中含有的八种氨基酸是人体所需的，能提供人体所需要的营养。