偏光太阳镜和不偏光的太阳镜的区别主要有以下几点：

1、作用不同

偏光太阳镜可以将眩光、散射光、折射光都有效过滤，只吸收物体本身的反射光，真实地呈现所见物；不偏光的太阳镜一般只具有遮挡强光和过滤紫外线的基本功能，并且过滤紫外线的效率较低。

2、原理不同

偏光太阳镜的原理是利用镜片内部的直线分子排列体，从而将各种损害眼睛的眩光过滤和排除掉；不偏光的太阳镜就是普通的镜片加上很细的金属粉末用于过滤强光，避免阳光太大影响视线。

3、效果不同

偏光太阳镜可以改善人的视觉，减少眼部疲劳，还可以阻隔紫外线，使眼部避免受到紫外线的侵害；不偏光的太阳镜没有减轻视觉疲劳的效果。

4、偏光和不偏光太阳镜哪个好？

既然太阳镜有区分出偏光镜和不偏光镜，那么小伙伴们在选择太阳镜时又该何去何从呢？

人在阳光下通常要靠调节瞳孔的大小来调节光线的通量，而当光线强度超过人眼调节能力时，就会对人眼造成伤害。所以夏天在户外活动时，很多人都会戴上一副太阳镜，以减轻强光对眼睛造成的伤害。

一般而言，短时间内的户外运动，不偏光太阳镜已经可以hold住你的需求了。而如果你是驾驶、钓鱼、旅游、滑雪时，建议大家可以选择功能更为强大的偏光太阳镜哦！因为偏光镜具有偏光性质，使人在强光下长期活动时，眼睛不易疲倦，达到真正保护眼睛的功能。

判断太阳镜是不是偏光镜的方法：把太阳镜向上顺时针旋转45度，如果镜片的颜色发生了变化，将太阳镜转动回原位后，其颜色又恢复正常，那么可以判断属于偏光太阳镜；如果无论怎么转动镜片颜色都没有变化，则说明是不偏光的太阳镜。