素三鲜的家常做法窍门(家庭版素三鲜怎么做好吃)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
家庭版“素三鲜”制作流程
准备食材:
黑茄、土豆、青椒、植物油、味极鲜酱油、蚝油、料酒、食用盐、鸡精、鸡粉、白糖、香油、大蒜瓣、小葱、生粉
素三鲜
烹制流程:
1:把准备好的黑茄用削皮刀削去外皮并清洗干净,再用刀切成滚刀小块,放入漏勺中沥干水份。
土豆用削皮刀削去外皮并清洗干净,用刀切成滚刀小块,再次的冲洗干净表面的淀粉,放入漏勺中沥干水份。
青椒清洗干净并去蒂去籽,然后用刀切成小棱片状。
大蒜瓣剥去外皮,先用刀拍碎再剁成大蒜末。
小葱清洗干净,葱白剁成葱末,葱绿切成葱花。
生粉放入小碗中,加适量的清水兑成生粉水。
2:取一稍大且干净无水的盆,把沥干水份的茄块倒入盆中,抓入一把生粉用手抄匀,让茄块表面都均匀的挂上一层薄薄的干粉。
素三鲜
3:起锅加入适量的植物油大火烧至5成热转中火,倒入沥干水份的土豆块,保持中火油炸至表面稍微的焦黄熟透后用漏勺捞起来;等油温恢复到6成热的时候,倒入拍好干粉的茄块,保持中火油炸至茄块表面呈稍微的焦黄色,再次倒入土豆块复炸至表面呈金黄色后,再倒入切好的青椒块飞一下热油,起锅一起倒入漏勺中控油沥干。
4:锅底留稍微多一点点的热油,倒入大蒜末、葱末煸出香味,然后加入一勺的蚝油炒匀炒香,再加入适量的清水,同时加入一勺味极鲜、一勺鸡粉、食用盐、鸡精适量、白糖少许,调匀并烧开酱汁,然后加入适量的生粉水打上薄芡,再倒入控油沥干的茄块、土豆块、青椒块并迅速的翻炒均匀,最后再撒入一把蒜末、淋入少许的料酒,小半勺的香油,再次翻炒均匀。
5:取一盘子,把炒好的“素三鲜”装入盘子中码放整齐,撒入剩余的一点葱花,然后就可以上桌食用了。
一道非常好吃的家庭版“素三鲜”就制作完成了,茄子拍粉油炸后外焦里嫩,二次复炸的土豆块色泽金黄,快速飞油的青椒块翠绿鲜嫩,均匀的裹上酱红的芡汁后,色泽酱红油亮、味道鲜咸而香,口感丰富醇香,是一道非常适合家庭制作的素食菜肴,非常的美味下饭。
素三鲜
烹制小心得
1:茄块拍粉时可以先加一点生粉抓匀定型,然后再加入充足的淀抓匀就可以了,拍粉的茄块配合热油下锅油炸,茄块基本不会吸油,所以不需要担心菜品会很油腻,而且茄子油炸后的那种焦香软糯的口感,是焯水或干炒无法达到的。
2:土豆块要冲洗干净表面的淀粉,油炸时才不容易粘锅。第一次油炸时只需要炸熟炸透后就可先起锅,二次复炸后色泽才会金黄均匀。
3:调好的酱汁以鲜咸微甘的口味最为适合;油炸过的茄块、土豆块都很会吸水,所以打芡时只需要加入少量的生粉水,然后快速的搅打酱汁至稍微的浓稠起泡后,再倒入三鲜快速炒匀裹汁后起锅,这样做菜品才不会油腻或出油,上桌后酱汁也不容易返水或凝固。
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