奶酪是很多宝宝比较喜欢的一种食物，奶酪又名干酪，英文名字也叫cheese, 它是用动物的奶汁制成的半凝固状食品。所谓的奶酪，就是凝聚了山羊、绵羊等多种动物奶汁当中的优质蛋白质，并且在蛋白酶的作用之下形成的一种固体。

奶酪被称为是奶制品当中的黄金奶，其营养价值是相当高的，奶酪中不仅含有大量的钙质，还有非常多优质的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养物质，它对宝宝的成长来说能够起到极大的促进作用。

很多爸爸妈妈都知道奶酪的营养成分很高，进而会选择给宝宝们吃奶酪棒。不过有的家长给宝宝补充营养却有点操之过急了，这样对宝宝来说反而不太好。因此，给宝宝吃奶酪棒的时间不对，也可能会给宝宝的身体带来一定的负担。说了这么多，到底多大的宝宝可以吃奶酪棒呢？吃奶酪棒了的好处有哪些呢？我们一起来看看。

奶酪棒多大宝宝可以吃？

很多爸爸妈妈都知道，小宝宝在六个月左右的时候就可以开始添加一些辅食了，并且很多家长也比较赞同一岁以内的宝宝不能吃盐的这个说法。因此，只要配料里面含有盐分的食物，家长们都会选择放弃。其实这样的说法并不是很准确的。

其实，盐的主要含量是钠，而钠元素也是我们身体当中必不可少的一种微量元素，如果钠含量不足，就会导致电解质紊乱，而钠含量过多，则会导致肾脏负荷加重。而大多数的奶酪中，含盐量都是比较低的。因此，对于六个月之后的宝宝来说完全是可以尝试着吃一些低钠奶酪的，只要注意适量即可。

如果在宝宝的胃肠吸收功能发育的还不是很好的情况下，爸爸妈妈对于食物的含盐量也不放心，那么则可以等到宝宝一岁之后再进行食用，这也没有什么硬性规定，一切都要依宝宝的自身条件决定，吃与不吃爸爸妈妈都不用有什么太大的顾虑。

宝宝吃奶酪棒的好处

1、奶酪棒当中的营养物质非常丰富。它的营养成分很高，可以算是宝宝零食中的战斗机了。它最为丰富的营养就是钙，奶酪里面钙元素的密度确实非常高。因此，吃奶酪可以帮助宝宝更好的补充钙质，从而促进宝宝骨骼和牙齿等方面的健康发育，让宝宝的个子长得更高。

2、在奶酪的制作过程当中，动物奶汁中会产生十分优质的乳清蛋白质，这种营养物质对于宝宝的成长发挥着重要的作用，它不仅可以增强宝宝的体质，提高宝宝免疫力，还能增加宝宝的抗氧化物质，促进宝宝体内铁元素的吸收，并且还能抑制有害细菌的生成，预防宝宝患疾病的几率。

3、奶酪棒当中的营养物质非常高，可能一小块就能给宝宝供应很大的能量，对于一些挑食、偏食的宝宝来说无疑是营养最好的补给。