1 山药燕窝粥做法：燕窝10克，山药100克、大米100克、盐3克、料酒1汤勺、姜丝10克。功效：山药燕窝粥，滋润温补，改善四肢冰凉，非常适合冬季食用。

2 五谷燕窝粥做法：燕窝10克，荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，去壳去核桂圆10粒，粳米100克。功效：粥香味美、养气生津、养胃暖身。

3 桑椹燕窝粥做法：燕窝10克，桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

4 天门冬燕窝粥做法：燕窝10克，天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用于阴虚火旺，伴有虚烦口渴多饮，舌红少苔，尿少等。

5 雪梨生地燕窝粥做法：燕窝10克，雪梨2个，生地15克，粳米100克。功效：雪甜粥香、清热生津、养阴合胃。适合咽喉不适人群。作为药膳，燕窝粥加黄芪能治疗体虚自汗；与人参配伍可治疗噤口痢；加白梨、冰糖可治疗老年性痰喘；与西洋参共炖可补气提神。