脸部消水肿的最快方法（消除水肿的动作推荐）
2023-02-09 本站作者 【 字体：大 中 小 】
脸部水肿怎么办？按摩淋巴消水肿，跟着做，坚持下来有实用！
按摩颈部与耳朵、头部，可有效消除脸部的水肿。因为脸部与颈部有多个淋巴结，负责维持免疫反应与水分的平衡。
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1. 按摩耳朵周围 x3次 用食指与中指夹住耳朵轻轻按摩，手掌顺着下颚线往下按摩至锁骨凹陷处，促进淋巴循环
2. 促进颈部的淋巴循环 x3次 双手交叉，用手掌轻轻按摩下颚骨至锁骨凹陷处
3. 按摩下颚线 x3次 双手拇指的指腹平放在下颚，顺着下颚线往耳朵下方轻轻按摩
4. 从太阳穴往锁骨凹陷处按摩 x3次 双手放在太阳穴，顺着耳朵前方 回到锁骨凹陷处。
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