什么耳石症?

耳石症是最常见的导致眩晕症状的疾病，学名“良性阵发性位置性眩晕”。研究认为，在我们耳朵内掌握平衡的器官的某个部位，其成分含有碳酸钙结晶，与石头类似，故称为耳石。该结构的部分脱落移位会导致眩晕症状，所以称之为耳石症。

耳石症的眩晕有什么临床特点？

耳石症的典型症状是阵发性出现，以患者的体位变化（如起床、躺下、床上翻身、低头或抬头）为诱因、突然出现的短暂性眩晕（通常持续不超过1分钟）。可伴有恶心、呕吐，出汗，也会有头晕、头重脚轻、漂浮感、平衡不稳感等症状。

如何判断是否患有耳石症？

如果反复在起床，躺下，翻身，低头、仰头等体位变化后出现短暂性眩晕症状，在动作停止后1-2分钟内眩晕症状完全缓解，除了可能伴有恶心呕吐症状外，没有其他不适，这很有可能是患了耳石症。

该如何治疗耳石症?

目前治疗耳石症最为有效的方法是复位治疗，分为人工的手法复位和耳石症复位治疗仪的复位治疗。如果复位成功，眩晕症状可以马上缓解，部分可能残存头晕、头昏脑胀、头重脚轻等不适感。

复位后有哪些注意事项？

1、复位后建议静坐半小时以上，避免复位的耳石再次脱落；

2、复位后三天内尽量避免患侧卧位；

3、复位一周内尽量避免美发或牙科检查治疗；

4、复位后应避免头部的剧烈运动，如摇头，跳跃，游泳等；

5、复位后要多休息，保证睡眠充足，饮食清淡，戒烟酒；

6、定期检查；

7、如再次出现眩晕发作，应再次就诊，有部分患者需要多次复位治疗。

如果复位后还有不适感，应该怎样处理？

部分耳石症患者复位后，还会存在一段时间的头晕、头昏脑胀、头重脚轻等不适症状，可以通过口服药物，前庭康复治疗等给予缓解，缩短持续时间。

如何预防耳石症的发作？

目前耳石症的发病原因尚不清楚，可从长时间睡眠不好、过度疲劳、大量吸烟饮酒、长时间一侧姿势卧位等方面多加注意，保持良好的生活习惯和健康的身心状态，是预防疾病的关键。