防晒霜对皮肤有伤害吗(去年使用的防晒霜今年还能继续用吗)
2023-02-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
长期涂抹防晒霜可能对皮肤造成伤害。
目前在市面上防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜长期使用可能会造成毛孔堵塞。不正规的化学防晒霜可能会引起皮肤出现刺激、过敏等情况。
1.物理防晒霜:如果患者长期涂抹物理防晒霜,并且平时没有积极进行面部清洁以及卸妆工作,可能会导致防晒霜中的颗粒物堵塞在毛囊内,从而诱发粉刺、闭口的产生。
2.化学防晒霜:对于正规的防晒霜,里面的化学成分都是符合国家规定的,几乎不会对皮肤造成伤害。而非正规化学成分的防晒霜,可能会对皮肤造成一定的伤害,从而诱发皮肤出现发红、瘙痒、皮疹等过敏现象。
一、防晒到底有多重要?
通常认为,太阳光对皮肤的伤害主要是紫外线造成的。根据波长的不同,紫外线可分成三种,UVA、UVB和UVC。
UVA是波长最长的一种紫外线,它不被大气层顶端的臭氧层所吸收,可以穿透皮肤表层,损害弹性纤维,造成皮肤老化,比UVB更能深入皮肤。UVB则可导致日光的灼伤,但大部分UVB都可被臭氧层吸收。UVC几乎会被大气层完全吸收,所以仅有极少数的情况会遇到。因此,通常人们说的防晒,防的是U-VA和UVB。
相比紫外线,可见光能给人类带来光明,红外线则给人类以温暖。“不过,可见光和红外线的穿透能力强,可到达皮肤的深层结构,过度照射也可以引起皮肤红斑和胶原蛋白流失,导致皮肤光老化。”中国医学科学院整形医院皮肤科主任医师王宝玺表示,过度或长期的日光照射能加速皮肤衰老,严重时还会诱发和加重光感性皮肤病,更严重者,还可以诱发皮肤肿瘤。
世界卫生组织发布的报告显示,全球每年多达6万人死于阳光,其中4.8万人因患恶性皮肤黑色素瘤死亡,另有1.2万人死于其他类型皮肤癌。除了癌症,过度的暴晒还可能诱发其他多种的皮肤病,例如:日光性皮炎、光接触性皮炎、日光性荨麻疹、光接触性药疹等等。
不过,只要防晒得当,我们依然可以在阳光下自由穿行。日化行业专家表示,根据防晒原理,物理防晒是指防晒霜采用反射紫外线的方式,通过在肌肤表面涂抹防晒霜的方法,把照射到皮肤表面的紫外线反射回去,从而避免紫外线进入肌肤;而化学防晒是指防晒霜通过吸收、中和紫外线的方式,从而避免紫外线对皮肤的伤害。
二、防晒误区,你中了几个?
夏季的太阳毒辣,防晒成了人们关注的问题。不过, 防晒可不仅仅抹一把防晒霜这么简单,日常生活中防晒的误区还不少,小心白用功哦!
- 误区1:防晒霜PA、SPF指数越高越好
防晒霜的防晒效果由SPF(日光防护系数)和PFA(长波紫外线UYA防护系数)说了算。
华西医院皮肤科主任医师李利表示,“当产品SPF值小于2时,没有防晒效果;当产品SPF值在2~50时,防晒效果逐渐提高;当产品的实测SPF值大于50时,效果增加就不太明显了。”而PFA的防护等级分为4级,分别为PA +、PA ++、PA +++、PA++++,PA等级越高,表示防晒黑的能力越强。
但防晒霜的防晒指数越高对皮肤的刺激性就越强,越容易引起皮肤过敏反应,使肌肤有不舒适的感觉,出现皮肤红肿、渗水等症状。当皮肤出现不适时,应立即停用,并到正规的医院就诊。
因此,专家建议,日常外出逛街时选用SPF指数为8~15的防晒霜就可以了;而如果外出游玩、游泳或日光浴等,则需选用SPF指数在30~50左右的产品。
- 误区2:防晒涂一次能顶一天
通常,SPF是这样被计算出来的:黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约15×15,即225分钟的防晒时间。也就是说,要想在比较长的时间里持续防晒,仅擦一次防晒霜是不够的,成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,如果长时间在户外活动,应每隔2~3小时重抹一次。
但防晒霜也不能过量使用。如果身体大面积并且长时间裹着一层防晒霜,只会让体内热量越来越高甚至出现中暑。原因主要是人体内热量不能及时排出,导致体内温度过高,使体温调节中枢紊乱。
因此,夏天防晒要适量而行,早上抹点SPF指数为10~15的防晒霜,出门前半小时再涂点高倍数的,回家后立刻洗掉防晒霜,让皮肤多透透气。
- 误区3:去年用剩的防晒霜,今年继续用
美国《化学毒理学研究》杂志上发表的一项研究表明,一些防晒霜品牌中添加的化学物质经长期放置后可能会致癌。
研究人员调查并研究发现,目前市面上绝大多数防晒霜都含有一种有机物——奥克立林,防晒霜的存放时间久了,奥克立林会产生一种名为二苯甲酮的化合物,而防晒霜闲置越久,二苯甲酮的浓度就越高。
当二苯甲酮添加量达到一定时就会干扰激素系统,还容易导致癌性肿瘤和其他发育障碍,从而增加了患癌风险。
因此,提醒大家,防晒霜开封后应在当年尽量用完,已开封但未用完的防晒霜,即便还在保质期内,也不建议第二年继续使用,以免发生健康隐患。
- 误区4:涂了防晒霜,就不需要其它防晒措施了
若要长时间在户外烈日下活动,除了外涂防晒霜,还应尽量做好防晒措施,如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等,这些物理遮挡式的“硬防晒”能够有效抵御紫外线的直接侵害。
综上可知,防晒不仅仅是带个帽子撑把伞那么简单,防晒工作必须引起我们每一个人的重视, 尤其在这阳光强烈的夏季更不可掉以轻心。
三、晒伤后如何修复?
如果在户外活动中被炽热的阳光灼伤,要学会用有效的手段迅速缓解晒伤对皮肤造成的伤害。
晒伤的主要表现就是发红、肿胀、疼痛。河南省人民医院皮肤美容中心主任李雪莉表示,若夏季不小心被晒伤,可以通过以下三步进行初步修复:镇静舒缓、补水保湿、做好修复。
详细来说,对付急性晒伤,可待皮肤冷却后,先用冰块冷敷,让皮肤上的温度降下来。然后可尝试湿敷,即迅速用毛巾沾适量纯净水在红肿的部位,期间可以补充纯净水保持湿润,一天可以湿敷数次,能够有效缓解肿胀和发红发热的症状。
如果晒后出现脱皮,可以将已经脱离的表皮用消过毒的小剪刀仔细剪除,千万不要撕拉脱落的皮肤。严重晒伤者要及时找皮肤科医生帮助治疗。
猜你喜欢
涉嫌帮信罪涉案金额达到多少可判刑
在附加刑期间犯新罪该如何处理
认罪认罚律师可不可以轻判辩护?
非法拘留多久的时间才算非法拘禁罪
强迫交易罪拘役多久的时间,强迫交易罪认定标准
寻衅滋事罪追溯期是多长时间?
危险驾驶罪的犯罪构成要件是什么
虚假诉讼、虚假仲裁如何处理?
2023敲诈勒索罪数额巨大是多少
吉林省通化市2023-03-27 15:03发布大风蓝色预警
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈