“扬长避短”是我们穿衣搭配中恒久不变所要围绕的关键词，无论是为了显瘦还是显高，其主要目的都是为了能够遮住身材的缺陷，将自身的优势发挥出来。针对不同的身材，我们需要的搭配方案也不同，虽然很多人都是下半身胖的梨形身材女性，但也有一部分女性因为上半身过胖而感到烦恼，那么这部分身材的女性应该怎么穿呢？

什么是苹果型身材？

四肢瘦、腰腹胖，上半身比下半身更粗壮、腰臀比不明显这四点都是苹果型身材最主要的表现形式，并且具有腹部的脂肪堆积厚的特征，而追究其根本原因，其实就是内脏脂肪过多导致的，所以属于一种不健康的身材，但是这种苹果型身材相对于梨形身材的女性也更好减！

苹果型身材如何穿搭避雷？

①拒绝低腰，选择高腰

低腰款式的下装会将视线转移到我们腹部，从而让腹部身材缺陷完全暴露出来，对于身材不好、尤其是腹部赘肉多的女性来说非常不友好，会让我们的肉肉展露无遗，十分的缺乏美感。

苹果型身材的女性应该选择高腰款式的单品，无论是裙装还是裤装，高腰款式都更有利于修饰身材线条，如果是想要穿连衣裙的话，那么可以选宽松版型的连衣裙，并且在腰部上方加入一条腰带，从而将腰线提高，并且巧妙地遮住下腹的赘肉。

②拒绝短上衣

短款上衣更适合的人群是身材比较瘦削，尤其是上半身的身材曲线苗条、腰肢纤细的女生，如果你本人上半身浑圆，那么穿短款上衣只会毫不保留地让你的身材缺陷暴露出来。如果有小肚腩，肚子上赘肉很多的话，那么就尽可能地选择稍微宽松一些的服饰，从而对我们的腹部赘肉进行遮挡。

选择上衣的时候，苹果型身材的女性应该将视线从腰部转移到领口处，适当选择显瘦的V领单品，V领可以拉长脖子线条，修饰脸型轮廓，并且降低上半身的重量感，从而可以很有效地使得我们上半身看起来更加轻盈。

③拒绝紧身裤

大多数上身肥胖身材的女性都会将搭配重心放在我们的上半身，但其实下半身的搭配也不容忽视，对于腰腹肥胖的梨形身材而言，紧身裤就是一款需要避免的单品，由于款式太过于紧身，所以会将我们的缺点无限放大，尤其是腰臀附近的赘肉都会暴露出来。

④拒绝包臀裙

之所以拒绝包臀裙，道理和紧身裤一样，因为包臀裙的款式完全包裹住我们的腰臀处，所以会让我们这个部位的身材缺陷被暴露出来，不留余地展现出身材劣势，从而看上去非常俗气难堪，不利于扬长避短。

A字裙相对来说就友好许多，上窄下款的A字裙对于我们的腹部包容度更高，可以有效遮住腹部的赘肉，而且可以修饰下半身的线条，并且通过这种向下延伸的趋势来和我们上半身进行融合，从而使得身材比例更加协调。

苹果型身材看过来，这四个穿搭雷区要尽量避免，希望你没踩到。苹果型身材的女性在穿搭时只要注重领口、腰线以及单品的松紧程度就可以很好地避免踩雷，同时我们可以多选择面料比较硬朗的单品，避免面料太柔软易变形的服饰，遵循这几点，自然而然就能够打造出显瘦的穿搭出来！