丝瓜汤怎么做不会变黑(丝瓜三鲜汤的做法教程)
2023-02-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
【丝瓜汤】
原料:1根丝瓜,3个鸡蛋,生抽淀粉,盐,一块瘦肉,葱花,蒜末,食用油,1把裙带菜。
制作:
1、准备一根丝瓜,把丝瓜去皮以后再给它切断,最后将丝瓜切条,并装入盘中备用。
2、准备一小把裙带菜,把它装入大碗中以后,再加入一些温水,把裙带菜泡发6分钟,泡发开。
3、泡发好以后的裙带菜,我们要给它切断,并装入盘中备用。
4、准备一块瘦肉,把它切成薄片以后,装入大碗中。同时再加入少许食盐,一点点胡椒粉,一勺生抽,半个鸡蛋清搅拌均匀后,再加入一些淀粉,锁住水分备用。
5、准备一个小碗,往碗中打入三个鸡蛋备用,不要把鸡蛋搅打成蛋液,直接倒入碗中即可。
6、起锅热油,往锅中加入少许食用油,油温5成热,把鸡蛋直接加入锅中,开小火煎炸。
7、把鸡蛋煎至一面定型以后,用锅铲给它翻面,将鸡蛋另一面也煎至金黄,再把鸡蛋分成小块,盛出备用。
8、锅中留底油,加入葱花、蒜末少许,炒出香味后,加入裙带菜翻炒半分钟,并加入适量热水。
9、大火加热,把锅中汤汁煮开以后,加入腌制好的肉片,再加入我们准备好的丝瓜和鸡蛋,搅拌混合均匀后,用中火煮上三分钟。
10、往锅中加入一小把枸杞,以及一点点的葱花,点缀一下汤汁以后,就可以出锅食用了,又香又营养。
小贴士:
1、想要丝瓜汤颜色不发黑的话,丝瓜一定要记得最后去加入。
2、在做丝瓜汤的时候,一定要记得用开水去冲汤,做出来的汤汁颜色才白。
3、做丝瓜汤可以搭配一些鸡蛋、裙带菜进行制作,营养价值会更高。
猜你喜欢
吉林省长春市2023-03-27 15:35发布森林火险黄色预警
新疆维吾尔自治区塔城市2023-03-27 17:46发布大风蓝色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:26发布森林火险黄色预警
吉林省长春市2023-03-27 15:20发布森林火险黄色预警
吉林省松原市2023-03-27 15:49发布森林火险黄色预警
云南省昆明市2023-03-27 16:52发布大风蓝色预警
云南省丽江市2023-03-27 15:02发布森林火险黄色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:04发布森林火险黄色预警
吉林省松原市2023-03-27 15:57发布森林火险黄色预警
云南省玉溪市2023-03-27 17:36发布森林火险黄色预警
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈