肠胃炎应该注意什么(得了肠胃炎应该如何护理)
2023-02-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
调理肠胃炎的方法有哪些?
1、规律合理的饮食
规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西,也不能吃太饱,此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡,只有身体摄入的营养充足,才能保证疾病更快地恢复。
2、严禁烟酒
酒精对胃黏膜的伤害是很大的。而且,当人们在抽烟时,烟中的有害物质会残留在口腔、咽喉等部位,并随着吞咽进入人们的肠道。这些有害物质对胃黏膜的伤害也是不可忽略的。所以,患有肠胃炎的人要少抽烟喝酒,以免使病情恶化。
3、辛辣油腻等食物要少吃
辛辣、酸麻等食物对肠胃是有一定的刺激的,本身患有肠胃炎的人,肠道都是比较脆弱的。如果此时再受到外来的刺激,不仅不利于伤口的恢复,还很有可能会加剧病情。因此少吃辛辣油腻的食物也是很重要的。
4、不要受寒
如果肚子受凉,会导致肠胃功能下降、蠕动减慢等,进而会出现腹泻、消化不良等症状。所以,肠胃炎的患者要注意肚子的保暖。
5、幽门螺杆菌感染者需及时就医
现在研究已经表明幽门螺杆菌有很大可能会造成肠胃炎。如果体检时发现自己身体中有幽门螺杆菌,就要及时的就医检查肠胃。
6、不能吃生冷食物
肠胃炎患者的肠胃是比较脆弱的,不适宜再吃过多生冷的食物。这些食物对于肠道也是有一定刺激的,如果经常吃生冷的食物,可能会造成胃痉挛,导致血管收缩,不利于肠胃炎的恢复。
温馨提示:
肠胃炎一般情况下是日积月累造成的。日常生活中只要注意以上几点,就可以很有效的预防肠胃炎的出现。如果发现自己频繁出现腹痛腹泻等症状,就要及时到医院进行检查和治疗。当发现此类症状后,不可擅自用药,以免加重病情,这时谨遵医嘱才是正确的选择。
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