打喷嚏是人们再熟悉不过的现象了：鼻子里进了异物我们会打喷嚏，得了风寒流感我们会打喷嚏，甚至有些人被太阳照到也会引起打喷嚏。

其实打喷嚏只不过是人和动物都会有的一种生理反射行为。当人体鼻黏膜上的感受器感知到异物后，会经过三叉神经传导到脑部。然后我们会有鼻子发酸、发痒的感觉，之后便会不由自主地吸气、张嘴，然后从嘴和鼻腔里同时高速（可达每小时50公里）排出气体。

打喷嚏中的民间文化

由于古代医学技术不发达，在中国民间对于打喷嚏流传着很多说法，这些说法与医学无关，却折射出中国一些有趣的民间文化。

打喷嚏最常见的说法就是“一想二骂三念叨”，意思是打一声喷嚏是有人在想你，打两声喷嚏是有人在骂你，打三声就是有人在念叨你。打喷嚏就代表有人在想你，这种说法的来源于哪里呢？仔细找找史料，发现《诗经》里就已经有了关于思念会令人打喷嚏的记录。《诗经•终风》是一首讲男女恋爱的诗歌，其中有一句是这样说的“寤言不寐，愿言则嚏”，汉代郑玄对此的笺注是：“我其忧惮而不能寐，女（汝）思我心如是，我则嚏也。”翻译过来就是说，我想你想得睡不着，如果你也像我想你一样想我，那么我就要打喷嚏了。

喷嚏除了代表思念之外，还有可能代表被人在背后说闲话。宋代的洪迈在《容斋随笔》中记载过“今人喷嚏不止者，必噀唾祝云‘有人说我’，妇人尤甚。”意思是在当时，如果有人不停地打喷嚏，这个人一定会一边吐口说，一边咒骂“有人竟然说我闲话！”可见在打喷嚏是有人在背后说闲话的说法在宋代时已经非常流行了。

一直以来，还有说法是打喷嚏有吉祥的寓意，比如，在有些地方，如果小孩子突然打了喷嚏，长辈也会一边抚摸他的脑袋，一边在嘴里念道“岁岁平安，长命百岁。”也有人认为打喷嚏其实是一种不祥的预兆。在明代人写的《帝京景物略》中写过，在元旦五鼓时，睡在床上的人如果打了喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病。

这些关于打喷嚏的说法可以说是五花八门，但基本都跟医学无关，而医学研究者告诉我们，打喷嚏确实有可能引发致命的危险，它可能会引起的心脏骤停，真的可能会导致人猝死。

致命的喷嚏

众所周知，在打喷嚏之前，大多数人都会先做一次深呼吸。这个举动会增加胸腔中的压力，并且会暂时抑制血液流向心脏，这意味着人们此时的血压会降低，同时心率则会加速。而当我们吐气的时候，身体内的情况则恰恰相反，吐气的过程中血压会上升，而心率则会下降。

与此同时，打喷嚏会刺激从大脑到腹部的交感神经，因此很多人在打喷嚏时会感觉到“肚子在跳”。一般来说，只要交感神经受到刺激，人体便会自然地降低心率。再加上打喷嚏时会呼出大量气体，就很容易令心率过低，导致心脏“漏跳一拍”的情况出现。

的确，打喷嚏引发的心率下降和心跳暂停都是很短暂的，一般来说不会对人体造成任何影响。但是对于那些本身就有心脏问题的人来说，打喷嚏却是一种十分危险的行为。医学上有一个专有名词，叫“喷嚏昏厥”描述的就是因为打喷嚏而导致昏迷的现象。这种现象在先天性心脏病患者以及那些服用抑制心率药物的患者身上都很容易出现，因此千万不要小看打喷嚏，弄不好也是会出人命的，而且这方面的事例确实发生过。1990年，一位72岁的冠心病患者被送进医院进行治疗，在医生的照顾下，他的健康情况一直不错，但是令人没想到的是，一个对我们来说再平常不过的喷嚏却要了他的性命。

以后在打喷嚏时，我们也要加强注意，尽量避免连续打喷嚏并以此为乐，否则或许会付出生命的代价哦！