河蚌的家常做法大全（河蚌怎么做营养健康）
2023-02-09 本站作者 【 字体：大 中 小 】
用料
- 河蚌肉 2斤
- 青红辣椒 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 少许
- 白胡椒粉 适量
- 葱 适量
- 火锅底料 适量
做法步骤
1、买回新鲜的河蚌将肉取出，处理好蚌肉
2、将取出的蚌肉加盐和淀粉反复揉洗，洗去表面黏液及脏东西，直至水清
3、锅中加葱、姜、料酒，将洗净的蚌肉放入水中焯熟，切记不可时间过长，否则蚌肉会变硬咬不动
4、将焯好的蚌肉改刀切丝备用
5、准备蒜末，辣椒段，葱花，姜片
6、锅中热油，加入蒜末，葱花，姜片，一小块火锅底料炒化炒香
7、炒香后加入蚌肉翻炒一分钟后加入辣椒段，加生抽，蚝油，白胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅，一锅又香又鲜美的辣炒蚌肉就出锅啦～
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