豆角茄子的做法步骤窍门(家常菜茄子烧豆角怎么做)
2023-02-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
【茄子烧豆角】准备食材:茄子、豆角、小米辣、干辣椒、青椒、大蒜。
1、茄子洗净切成条状,再放食盐抓拌均匀腌制10分右左,再拧干水分备用;豆角洗净去筋掐断,小米辣切成辣椒圈,大蒜切末,干辣椒切断。
2、调一碗料汁:碗中放入适量的生抽、少许老抽、蚝油、少许陈醋和白糖、红薯淀粉、适量清水拌匀备用。
3、油热后下入豆角加少许的食盐,炒至表皮微皱后盛出;锅中留底油,倒入青椒加一点食盐用锅铲压几下,炒至青椒表皮微黄后盛出备用。
4、起锅烧油,油热后下入茄子翻炒,用锅铲压几下茄子,茄子炒软后推至一边,倒入蒜末、干辣椒、小米辣炒香;倒入豆角及料汁大火炒1分钟左右,最后下入青椒一起翻炒,出锅之前加少许的鸡精翻炒几下就可以盛出啦。
瞅瞅这炒出来的茄子炒豆角,豆角翠绿茄子软糯入味又不油腻,真的非常下饭,又加了青椒,一到菜里有三种蔬菜,省得自己要炒好几种菜,省事又方便,一个人炒这道菜就够了。
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