想要从西安去到拉萨的话，小编给出行程建议，时间估计的话，也就十一天的样子可以完成，自己还可以主动协调部分时间。这个时间也是跟你自己的自驾路程安排有关系的，如果你的时间安排也是十一天的话，那就来看看小编的这个行程安排。

1、需要时间

前后总结看下来，大概需要11天左右。

2、行程总览

因此，小编从西安自驾到拉萨然后返回，虽然只有十一天时间，依照我去年9月今年4月两次自驾的经历看，完全够!当然，这个“够”是有一定取舍的：比如，放弃川藏线318国道然乌湖、米堆冰川、鲁朗小镇、林芝风光等景区的参观游览;放弃青藏线109国道当雄纳木措景区——这些美丽的地方，你路过飘过，一定会成为梦魇一样缠住你，因而也就成为 你下一次自驾的动力!

3、行程参考

去年9月下旬成都出发川进青出(川藏线318+青藏线109)线路、时间安排为例，给题主一份行程参考：

第一天：西安—汉中—广元—绵阳—彭州—邛崃—雅安—康定，取道京昆高速+邛名高速+雅康高速(泸定段)+川藏线318国道，全程1005公里。

因为你时间紧，这天要辛苦一丢丢，起个绝早，比如6点出发，晚间8-9点左右即可到达甘州州康定。虽然1000+公里，但95%都是高速，也不是很艰难。建议中途在绵阳服务区吃快餐，并短暂车上睡半小时。

第二天：康定—折多山—新都桥—雅江—理塘—巴塘，440公里。

这天沿途可在318国道旁的折多山垭口、剪子湾山垭口(天路十八弯)、熊宗卡、尼玛贡神山、卡子拉山、理塘东大门、西大门等川藏线地标处短暂停留(拍照、看风景，顺便休息);在318国道穿过的大毛垭草原、理塘无量河湿地公园等处，自己找合适的停车点，看风景。拍照。

第三天：巴塘—芒康—左贡，260公里。

这天只能跑不到300公里，是因为芒康境内的海通沟通行条件不佳，很可能遭遇堵车。这天主要的观景点是金沙江大桥(川藏分界)、拉乌山下山的观景点俯瞰如美小镇田园风光以及觉巴山垭口。东达山垭口的仪式感。

第四天：左贡—八宿—然乌镇，289公里。

这天自驾也不到300公里，基本一路你必须的必，凹凹造型拍拍风光，比较轻松。因此是自驾川藏线318国道最惬意的一天，因为过邦达高山大草甸后的业拉山垭口乃至垭口周围的各座山，以及接下来的怒江72拐—然乌湖，简直美亮瞎你钛合金双眼!不过，在途中表耽搁太久，得算好时间，在下午6点前赶到然乌，然后先开车到然乌上湖并顺道往然乌下湖走，沿路观赏夕阳西下中的然乌湖。建议入住地处然乌下湖边的平安饭店，以便翌日晨观赏然乌下湖的日出以及晨曦中的然乌镇(其实，这样安排，也仅仅是对然乌湖打了个蘸水，要完全游玩然乌湖，留在下次)。

第五天：然乌—波密—通麦—鲁朗—林芝—拉萨， 750公里。

这天就相对辛苦点，早起观赏然乌湖日出后就出发，沿途仅在通麦特大桥、鲁朗小镇、林芝尼洋风光观景点等处短暂停留，夜宿拉萨，建议住宿处网上预订在布宫附近，以方便游玩。

第六天：拉萨游玩。必玩的景点：布宫、大小昭寺、八廓街、罗布林卡。

第七天：取道青藏线109国道，拉萨—当雄—那曲—安多—雁石坪。650公里。

这天沿途都是青藏高原藏北风光，念青唐古拉山山脉以及冰蚀高山、极高山，高寒中山，高原湖盆地和洪积宽谷盆地中的高原大草原、大草甸等均尽收眼底。

第八天：青藏线109国道，雁石坪—五道梁—楚玛尔河—昆仑山山口—玉珠峰驿站—纳赤台—格尔木，510公里。

这天沿途都是青藏高原极品风光，唐古拉山垭口、坨坨河沿岸、风火山垭口、可可西里大雪山+藏羚羊观景点、三江源观景点、昆仑山垭口、玉珠峰驿站(午餐)都可短暂停留，观赏风景和路边的野生藏羚羊、藏野驴。这天要看运气如何，因为这一线堵车是比较腻害的，夜晚投宿格尔木时间很不确定，也可能堵凶了，只能投宿五道梁或玉珠峰驿站。

第九天：格尔木—都兰—茶卡盐湖—青海湖二郎剑景区(住)，620公里。

这天都走京藏高速，因为茶卡盐湖、青海湖是绝对值得停留的。

第十天：青海湖二郎剑景区—西宁—海东—兰州，取道京藏高速+西和高速，365公里。

这天上午主要是游览青海湖二郎剑景区，然后投宿兰州。在二郎剑游玩的时间可自己酌情掌握。建议在二郎剑午餐后即启程。

第十一天：兰州—定西—平凉—西安，取道青兰高速+福银高速，630公里。

途中，如果有兴趣，还可在平凉崆峒山旅游区打个卡。