用料

• 西米 数克
• 芒果 数个
• 牛奶 500毫升
• 椰汁 数瓶

做法步骤

1、大合照！根据个人喜好，喜欢吃那一样就多放点！个人不喜欢柚子，所以没买！根据个人喜欢也可以放喜欢吃的水果！

2、水开下西米

3、搅拌，防止黏锅！煮大概25分钟左右

4、这个图片有点蒙！煮至剩下一点白点，关火闷20分钟，闷至白点没有！

5、洗西米，洗至西米不黏糊，洗干净它！

6、这部很关键，西米好不好吃就是这一步了，洗干净沥干净水，然后冰水泡一下，更加爽滑！然后捞起备用！

7、芒果切丁备用，不好看那碗打浆用！

8、芒果➕牛奶打浆！

9、打成这样胡状

10、杯中放芒果丁和西米

11、然后放刚刚打的芒果浆，放如图瓶子一半。

12、最后放上好喝的椰子汁！

13、然后冷藏更好吃哦！

西米的营养功效

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。