很多女性朋友有这样的经历，睡前多喝了一点水，或者睡的稍微晚了点，睡眠不太好的时候，早上起来就变成了金鱼眼。产后更加的容易浮肿，尤其是眼袋，眼皮浮肿会让人显得很不精神，如何消除眼睛浮肿，为了避免出现这种情况，日常生活中应该注意什么，下面餐饮美食网的小编为大家分享如何消除眼袋，产后眼睛浮肿应该注意什么，大家一起来关心。

眼皮浮肿会让人显得很不精神，正确消除眼睛浮肿。

一、眼睛为什么会水肿

1、眼睛浮肿的原因眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体滞留、压力、过敏、激素变化，以及其他一些因素。
2、当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。
3、同样的，我们会在睡觉之后也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的，比如食物中的钠含量过高导致的水潴留，辗转反侧而睡眠不足，饮酒过量，以及其他因素。
4、眼睛浮肿同时也是一些其他眼病的症状，可能需要由专业的眼科专家进行检查。严重和持续的眼浮肿病例，也许还伴有疼痛、不适、视物模糊、以及其他情况，这就需要咨询医生。

二、紧致双眼的四个妙招

1、精华按摩：早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2、眼部按摩：经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。
3、眼膜敷眼：冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤。在洗过脸后，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。

三、清晨眼睛浮肿急救

1、冰敷：塑料带里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。
2、黄瓜：新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。
3、咖啡：喝咖啡，可促进体内水分的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但紧要关头还是可以试

四、眼睛易浮肿，平时要注意

1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸载所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，如此娇弱，做好日常护理那是必须的。
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。多做眼部按摩，说明局部循环；避免睡前喝水，尽量少吃太咸过辣的食物。