导语：放眼全球，近期中国、日本、西班牙、意大利、挪威、芬兰、伊朗等国家出现了高温天气。那么，今天小编就跟朋友们来讲讲，2022年温度为什么这么高？2022年气温为何如此高？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

　　2022年温度为什么这么高

2022年高温

　　气象专家表示，此次高温天气范围广、强度强、持续时间长，受副热带高压西伸北抬影响，未来高温天气影响范围进一步扩大，南方大部地区将出现持续性高温天气。

　　自今年6月中旬以来，我国就已出现了大范围高温天气过程。

　　6月我国平均气温21.3℃，较常年同期偏高了0.9℃，为1961年以来历史同期最高。其中，河南、陕西、甘肃、宁夏、山西、山东、江苏、安徽6月气温均为历史同期最高。

　　6月13日以来，区域性高温天气过程一直在维持，高温强度强、持续时间长、影响范围广、影响人口多。6月25日，河北省、河南省分别有90个和29个国家气象站达到或超过40℃的气温，其中河北的灵寿县达到了44.2℃，为今年出现的最高气温。

　　对于我国6月中旬以来的持续高温天气，国家气象中心副主任方翔表示，中国北方大部地区处于强大的暖性高压系统控制，盛行下沉气流，一方面造成下沉增温，一方面有利于出现晴空辐射增温，加之大气干燥，白天地面受太阳辐射影响，升温迅速。此环流形势稳定维持，导致北方地区出现持续性高温天气。此外，偏西气流在太行山东麓下沉增温，对河北、河南等地的极端高温天气也有重要作用。

　　夏季出现大范围高温天气属正常现象，但是今年以来出现的高温天气在强度和持续时间上存在一定的极端性，如四川、甘肃等地气温 相继突破历史极值。

　　高温

　　高温影响超9亿人

　　国家气候中心监测显示，今年6月以来（截至7月12日），我国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。陕西南部、河南、河北南部、山东中部和西部、安徽、江苏、浙江、湖北中部和北部、重庆、新疆中部和南部、内蒙古西部等地高温日数有10-20天，其中河南东部和南部、安徽北部、湖北西北部以及新疆东南部等地超过20天，河南漯河（33天）、永城（31天）、舞钢（31天）、舞阳（31天）、沈丘（31天）、襄城（30天）和陕西华县（31天）以及新疆鄯善（36天）、淖毛湖（33天）等地高温日数都超过30天，新疆吐鲁番和托克逊达42天。

　　6月13日以来，我国出现了今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。

　　高温图

　　高温如何避暑

　　1、多喝水！多喝水，无论是开水，还是矿泉水，饮用水，都可以多喝。加快新陈代谢！尤其是要注意少喝酒类可乐和咖啡。酒类中的酒精可以导制身体缺水，含咖啡的饮料会增加体内的代谢热量！喝饮用水是最好的补充水的方法。炎热的夏天关心你的人不一定劝你多喝水，但是不让你喝水的肯定是不关心你的人！

　　2、少吃多餐，少吃高蛋白食物。消化食物会产生代谢热量，而代谢产生的过多的热量会让你觉得酷热难当，尤其要注意一些高蛋白的食物，例如鸡蛋等。

　　3、俗话说，夏天来了！一动不如一静，十年的兔子，百年的龟，正是这个意思。在夏天减少剧烈运动，避免剧烈活动，剧烈活动将增加内部温度，换句话说在夏天最好的避暑方式就是躺着，彻底躺平！尤其是躺平到空调房中！

　　4、除了多喝水，少食多餐之外，还可以多吃降暑食物，如绿豆汤，菊花茶，酸梅汤，冰粉，苦瓜，西瓜等。

　　5、备一两样夏天的降暑神器，例如退热贴，清凉油等，可以瞬间提神，咀嚼槟榔。