紫薯的最佳吃法介绍(紫薯怎么做超级好吃)
2023-02-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
【酒酿紫薯水晶圆子】
所需食材:紫薯100克、南瓜50克、糯米粉150克
甜酒酿50克、冰糖5克、牛奶20毫升
制作步骤
1.紫薯洗净去皮,切成薄片,越薄越好,这样可以加快蒸熟的速度,切好后放到盘子里。
取一块牛腿南瓜,洗净去皮,切成薄片,牛腿南瓜甜度高、水分大,色泽艳丽、味道香甜,非常适合制作美食。
2.锅里加水烧开,隔水放上紫薯和南瓜。大火蒸制,大概十五分钟用快扎一下,能够轻松地扎透就熟了。取出盘子趁热用勺子压成泥。
3.将紫薯和南瓜泥晾凉到常温,分别加入糯米粉制成两块糯米面团,盖上保鲜膜饧面十分钟。糯米面团要和的稍软一点,吃起来口感才会更软糯筋道。
4.饧好的紫薯糯米面团揪一小块,在手心团成小圆子备用。
5.取一锅子加水烧开,放入冰糖,再下入紫薯水晶圆子和南瓜圆子,用勺子背面轻轻推动,防止粘连。
6.大概二分钟左右,紫薯水晶圆子和南瓜圆子变得圆鼓鼓的,漂在锅子的上面,然后加入酒酿,等到锅里再次沸腾,关火。色彩艳丽、香甜软糯的酒酿紫薯水晶圆子就可以开吃了。吃一口紫薯水晶圆子,糯糯的、滑滑的、弹弹的,配上清淡带着余甜的酒酿,紫薯此时无论在视觉还是味觉上都得到了升华。
小贴士
1.紫薯蒸制时,要尽量切得薄一些,这样比较好成熟。蒸制好的紫薯要趁热压成泥状,放凉后再压比较费力气。
2.和紫薯糯米面时,如果太干可以加入适量的牛奶或者清水,和得面团不能太硬,以免影响口感。软硬程度和包饺子面一样就好。
3.加入冰糖只是为了丰富酒酿的味道,介意的可以不加。
4.南瓜在这里只是配角,也可以换成其它食材搭配,只要营养和颜色互补就行,没有严格要求。
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