当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

芭蕉好还是香蕉好有什么区别(芭蕉和香蕉的营养区别)

2023-02-11 本站作者 【 字体:

“香蕉”和“芭蕉”有什么区别?营养差别很大,别再买错了

芭蕉好还是香蕉好有什么区别(芭蕉和香蕉的营养区别)

香蕉就是日常非常常见,一般的水果店里卖的都是香蕉,很少会有芭蕉,因为芭蕉很少能够买到的。虽然两个形状都是很相似,但是还是有区别的,我们就从看、闻、口感三方面入手。

首先从看开始,香蕉的外形很修长,跟弯弯的月亮很相似,在香蕉还没熟的时候是带着青绿色的,等它熟了之后就会变成黄色,掰开一看,里面的果肉是黄白色的,呈圆形状。

芭蕉则是中间非常的粗,但是头跟尾很细,它的果皮是灰黄色的,掰开一看,果肉是乳白色的,因为中间粗的原因,所以是呈扁圆形状。

其次是闻。香蕉的味道十分的浓郁,很香很甜,但是芭蕉的味道是带着酸酸涩涩的,这个在闻的时候就能非常快速地分辨出来了。最后就是口感了,香蕉的口感非常的软糯可口,芭蕉的话比较绵密。当然价格也是可以能够看出来的,香蕉的价格一般要比芭蕉便宜,毕竟很常见,而芭蕉不怎么常见,也比较小众。

说完两者在外形的区别,我们再来说说两者的营养价值。其实它们的营养价值都是差不多的,但是也是各有各的优点。香蕉有通便润肠的作用,而且还有美白抗氧化的功能,适合高血压的人群食用,因为里面还含有钾离子,可以降低血压,很多减肥人士也是喜欢吃香蕉,因为能够达到瘦身的作用,当然最大的作用还是在于香蕉里面富含的营养物质较多,润肺止咳。

芭蕉也含有钾,镁,钠元素,而且要比香蕉含有的微量元素要高,所以吃了它也可以防止血压上升。同时芭蕉里面还含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动消化,有通便的作用。芭蕉的糖分要比香蕉高,也含有大量的碳水化合物,一般不建议减肥人士食用,因为糖分高,碳水高,这都是不利用减重的。但是芭蕉有对细菌和真菌有抑制的作用,还对呼吸系统有很好的的疗效,尤其是现在春夏交替的季节,很多人都会上火、感冒或者咳嗽,所以这个季节可以多吃芭蕉改善一下。

阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag