总是放屁可能是由于肠胀气或消化不良导致的。

总是放屁的原因及解决方法：

1.肠胀气：肝、胆、胰腺疾病，胃肠疾病都可能引起胃肠胀气。肠胀气的主要症状之一就是多屁。

肠胀气的解决方法：

（1）注意生活习惯：常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。多做运动，若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

（2）药物治疗：在医生的指导下可以口服促进胃肠蠕动的新络纳、吗丁啉等。

2.消化不良：消化不良持续时间长，易反复发作。伴有多屁、食欲减退、恶心呕吐等症状出现，经常感觉胀饱，在进食前有饥饿感但进食后不久即有饱感，导致摄入食物明显减少。

消化不良的解决方法：

（1）喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

（2）药物治疗：在医生的指导下可以使用保和丸、藿香正气丸等。

（3）注意饮食习惯：患者要少吃油炸辛辣刺激性食物、腌制类食物、生冷食物，煎炸油炸食物不容易消化；腌制类食物含有较高的盐分，也有致癌物质不宜多吃；生冷酸辣食物容易刺激肠胃，患者肠胃功能比较差，容易引起腹泻或消化道炎症。要有良好的饮食习惯，做到有规律饮食、定时定量进食，进食时要细吞慢嚼，多喝水，进食选择易消化的食物为主。