生活中很多人都会出现皮肤瘙痒的情况，只不过有的人很快就会好转，有的人一直受着瘙痒的折磨。说到皮肤瘙痒，很多人第一反应就是皮肤太干燥了，这确实是皮肤瘙痒的一个原因，但是并不是唯一的原因。如果只是一味地给肌肤补水，忽略了真正的原因，问题就始终不会得到解决。

皮肤瘙痒有哪些原因？

1、卫生习惯不好

现如今正值冬季，天气特别的寒冷，很多人因为天冷而不愿意洗澡，也不愿意经常更换衣物，不管是贴身的衣物还是外面的衣物。这种不好的卫生习惯，会让皮肤变得非常的瘙痒，尤其是私密部位，如果因此滋生细菌，会引起炎症，带来更多的不适。

2、气候干燥

皮肤的状态还受外界环境的影响，冬天天气比较干燥，空气中的水分比较少。如果不专门给皮肤补水，做好皮肤的补水保湿工作，皮肤就容易干燥，一干燥就会瘙痒。为此，在洗完澡之后可以涂抹身体乳，或者在房间放上一台加湿器，干痒的问题能够得到很好的改善。

3、过敏

生活中有很多人是过敏性皮肤，经常受到过敏原的影响，还是出现过敏反应，恶心、头晕、皮肤瘙痒是比较常见的。如果自己属于过敏体质，要尽快的查明过敏原，在生活中尽可能的远离这些过敏原。出现过敏反应不要自己解决，要尽快就医，进行相关的治疗，以免产生严重的后果。

4、皮肤病

很多皮肤病都有可能造成皮肤瘙痒，尤其是一些能够产生炎症介质的皮肤病，比如湿疹、皮炎、鳞屑病等等。这些皮肤病除了瘙痒之外还会有其他明显的症状，希望大家在出现这些症状的时候，能够及时地前往医院皮肤科进行检查和治疗。

5、糖尿病

糖尿病患者长期处于高血糖状态，皮肤会比较干燥脆弱，容易出现皮肤瘙痒的表现，并且一瘙痒就是全身瘙痒，让人非常的难受。糖尿病患者如果出现这类症状，要测量一下血糖，看血糖是否出现波动，血糖稳定了之后，这种情况会得到比较明显的改善。如果不是糖尿病患者，也需要测量一下血糖，看是否出现了血糖高而不自知的情况。

如何缓解瘙痒？

不管是什么原因导致的瘙痒，皮肤瘙痒本身不是一种正常的现象。有可能是一些外界因素影响的，也有可能是疾病因素影响的。如果是外界因素导致的皮肤瘙痒问题，要从环境入手，包括远离过敏原、增加空气湿度等。

如果是疾病因素导致的皮肤瘙痒，要赶紧明确病因，积极治疗。千万不要随意涂抹药膏应付，这样即使能够缓解瘙痒也无法解决问题。

皮肤瘙痒有很多原因，不同的原因有不同的解决方法。虽然冬季皮肤瘙痒，以环境因素影响居多，但是也不能忽视其他因素的影响。在生活中要保养好自己的皮肤，不要让皮肤受到伤害。要注意卫生习惯，勤换衣服勤洗澡，这样瘙痒才不容易到来。