青甘大环线其实大家要注意的就是随身携带或者是一些肯定会用上的物品，现在小编就和大家好好说说有哪些东西是必需品呢，大家出门不要忘记了呢。

带什么

衣物

青甘7日大环线横跨青海甘肃，全城近3000公里，气温变化很大，就算在夏季青海省境内的大部分区域早晚温度都很低，所以除了夏季常规的衣物外，还要准备一件冲锋衣或者抓绒外套。另外西北地区海拔较高，紫外线强，一定要备上遮阳伞和防晒霜等物品。如果你是摄影爱好者，带的衣服一定要色彩鲜艳，拍出的照片更有格调。

药品

西北地域辽阔城市间距离很远，有些小镇药品也不齐全，旅行前药品方面要做好充分的准备，包括感冒药(白加黑等缓解症状的药品)、退烧药(阿司匹林、布洛芬等)、腹泻药(补液盐，急性腹泻请及时就医)和防蚊虫药品(DEET含量高于20%最佳)。如果情形较为严重，应当让司机带往就近医院就诊。

穿什么

因为青甘的8月早晚温差大，有阳光时气温挺高，但遇阴雨时，温度瞬间骤降，夜晚大约只有几度。又因为有过9年前那次在青海湖冻成狗的经历，所以这次出行，准备了厚外套抗风御寒，小朋友的装备也尽力做到齐全，实际来说还是非常管用的。另外，洗漱用品、防晒物品都尽量带齐全，那里的紫外线很强，住宿的条件也很一般。

其他

吃：以面食为主，喜欢吃面的朋友你们可有口福了，这边的面都挺劲道，而且基本上是配有牛肉，洋葱西红柿的，米饭也有

但是不多。

穿：冲锋衣带一件，T恤裙子纱巾这类衣物也要带上，尤其是喜欢照相的朋友尽量穿飘逸的，民族风的，素色的，配上长的纱巾，

推荐：蓝色 黑色 红色纱巾

住：感谢我们的包车师傅，他带我们去的住宿都是干净又划算的，每次还征求我们的意见，当然你也可以自己定，自己定的话就比较麻烦，

还不一定便宜。

药：带点止疼的 感冒类的 拉肚子的 蚊虫类的 反正我两次了都没有高反，药也没有用上。

护肤品：防晒防晒防晒(重要的说三遍)，墨镜，保湿滋润的护肤品，那边超级干。喷雾推荐。

一共花销：所有的费用包括包车费，门票 ，住宿，买东西，吃饭，其他的应该是不到3000元，因为我么有学生证。