满月汗蒸的好处和坏处 月子结束为什么要满月汗蒸。大家都知道汗蒸是一种很不错的养生保健方式，现在流行一种满月汗蒸的方式，对于月子结束的产妇来说就要去做满月汗蒸，那么满月汗蒸的好处和坏处是什么呢，什么样的人适合汗蒸呢，下面餐饮美食网的小编就来说说：满月汗蒸的好处和坏处 月子结束为什么要满月汗蒸。

满月汗蒸的好处

1、调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时汗蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。

3、排毒清肠，调节睡眠。汗蒸可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。汗蒸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。

4、淡化面部黄斑。汗蒸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。

5、缓解痛经，调理月经。经期前后汗蒸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。

满月汗蒸的坏处

如果产后满月，仍然感觉身体虚，中医辨证为气血亏虚者，则不宜用发汗的方法，发汗的对于体质虚弱的人是不适合的、发汗疗法是现在很普遍的保健疗法。主要是祛湿祛热、平时我们需要增强自身的免疫力，积极心态面对生活。饮食有规律，作息时间有规律。所以孕妇要根据自己的实际情况来判断是否要进行满月汗蒸。

月子结束为什么要满月汗蒸

满月汗蒸是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。

1使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的疗效。

3促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

产后满月汗蒸适用人群

1、满月产妇;

2、曾在月子中留下病根者;

3、流产及引产者;

4、产后抑郁严重者

5、产后想恢复身材者。