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粥底火锅用什么米好吃又营养

2023-02-11 互联网 【 字体:

粥底火锅是用白米煮粥做汤底的,它是比较特别的一种吃法,味道会比较清淡,吃起都是比较新鲜的,适合口味清淡的人群。粥底火锅一般建议东北大米或者广东地区的大米,不建议用珍珠米。

粥底火锅用什么米好吃又营养1

粥底火锅用什么米好吃又营养

粥底米类最好选择广东地区的大米,或者是选用东北的大米也可以。最好不要用珍珠米。珍珠米很难溶解,它花费的时间过长。肉最好是新鲜的。刷肉前,一定要把肉上的血水和水分去掉,不然会“沾”上粥底的鲜美。火锅喝汤的顺序,最好是海鲜煮熟后再喝。这时候汤的营养成分是最高的。

粥底是用几种大米和纯净水,小火慢炖而成。米与水高度融合,然后将米粒分离后的米汤作为锅底。由于粥的密度高,广东地区天气较热,无论是海鲜类、亦或者肉类、又或者是蔬菜类,它可以充分锁住自身的养分和水分,确保一切都鲜嫩。

粥底火锅用什么米好吃又营养2

粥底火锅适合什么配菜

粥底火锅一般都比较清淡,基础的材料就是生姜、花椒、葱花、料酒、盐、枸杞。 粥底火锅买什么配菜好,我知道的可以买海鲜类的配菜,例如:螃蟹、基围虾、花甲、鱼片、鳝片等等海鲜。肉类的配菜可以加牛肉丸、牛筋丸、墨鱼丸等等。还可以加很多素菜,例如:香菜、生菜、皇帝菜、山药、金针菇等等,可以根据自己的口味选择。

粥底火锅用什么米好吃又营养3

粥底火锅的做法

做法:

1、米提前半个小时洗干净,然后用少许油和盐腌制。

2、瓦煲烧开水,米入锅,大火烧开(最好有大的瓦煲,一次加足水,我家没有大的瓦煲,只好分次制取粥底,较费时间。)

3、放入腐竹,转小火,熬至粥水浓稠,舀出备用粥底。

4、因为瓦煲不够大,一次熬出来的粥水不够,我又往瓦煲里加开水,继续大火烧开。后转小火慢熬。

5、继续舀取浓稠的粥水,重复3次后,粥已经变得很清,因为精华全被我捞走了。

6、熬出的粥水倒入打火锅的锅中,按粥低:高汤=4:1或者3:1的比例加入高汤,烧开。

7、调入少许盐,一汤匙油,加入红枣、枸杞、西红柿等,让汤底颜色变得好看诱人,便可以开涮啦。

8、吃的时候,最好先下蛤蜊、虾之类的,特别特别的鲜美,然后肉和青菜什么滴自己看着涮吧。

小贴士:

1、煲粥最好有大的瓦煲,一次加够水,这样方便也不用重复操作 。

2、粥中加入腐竹可以防止扑锅,而且让粥水更叫清香粘稠 。也有人喜欢把粥煮到米全烂掉,看不见一粒米,这叫“毋米粥”,不是真的没有米,是米煮到看不见了!

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