秋不食瓜是什么意思
2023-02-12 本站作者 【 字体:大 中 小 】
秋不食瓜意思是,到了秋天之后少吃西瓜。西瓜属于夏季水果,如果在立秋后大量的吃西瓜,会伤及脾胃,容易引发秋季的慢性腹泻。对于肠胃本身就不好的人来说,在秋天吃西瓜,会导致腹痛、拉肚子等,影响肠道健康。
西瓜属于寒性水果,秋季的天气逐渐变凉,如果在这个时候吃西瓜,则会导致肠胃受凉,或者是引起身体不适。西瓜是夏天吃的水果,由于夏天的天气比较炎热,因此人们都会通过吃西瓜来解暑。西瓜含有丰富的维生素和微量元素,在夏天吃西瓜对身体没有什么害处,反而有益。
只是,在当地天气慢慢转凉之后,就要少吃西瓜了。秋天的天气虽然不是特别冷,但气候会有点凉,如果再吃凉性水果,肠胃就会受到刺激。当然,秋天可以适量的吃些西瓜,但不能吃太多,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
由于西瓜中含有大量的糖分,因此血糖本身就高的人不宜吃西瓜。对于小孩子以及老年人,进入秋天后,最好不要吃西瓜,因为孩子的肠胃功能尚未发育完全,而老人的肠胃功能开始减弱,所以都不适合吃西瓜。
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