很多宝妈们在备孕前会做好准备，从身体到心灵上都准备充分，有的还会想要去弄个新发型来迎接宝宝的到来，因此回去烫染头发。那么备孕期间可以去理发店染发吗?备孕期间不能做哪些事情?下面餐饮美食网小编带来介绍。

备孕期间可以去理发店染发吗

备孕期间尽量不要染头发，因为染发剂当中含有世界卫生组织公认的致癌物质二恶英。如果染头发有可能会对胎儿造成一定影响，或者是对孕妇也会造成不良影响，所以不建议染头发。

备孕期间应该多吃一些应季的水果与蔬菜。主要需要增加一些优质蛋白质饮食的摄入，以及一些富含维生素和微量元素的食物的摄入。

如果不确定是否怀孕的情况下应该避免吃活血化瘀寒性的水果以及食物，例如山楂，木耳，螃蟹，西瓜，桂圆等在怀孕早期食用都可以导致流产。多吃一些绿叶蔬菜，补充多种维生素以及微量元素，在备孕期间夫妻双方同时口服叶酸片以及怀孕前三个月应该继续口服叶酸片，预防胎儿畸形。

备孕期间不能做哪些事情

1、不要抽烟，并且要保护好自己和肚子里的孩子，远离二手烟的危害。

因为研究已经证实，吸烟或被动吸烟的孕妇往往容易早产或生下体重偏低的宝宝。甚至还会引起胎儿窘迫，婴儿猝死综合症以及孩子长大后出现学习障碍、呼吸功能紊乱和心脏疾病等等。如果有吸烟的习惯，请戒掉。

2、不要饮酒。

妊娠期饮酒是引起婴儿先天缺陷智力障碍以及其他发育问题的重要因素，至于妊娠期饮酒的安全量是多少，现在不清楚。因此，建议所有孕妇以及所有计划怀孕的女性都完全戒酒(包括喝含酒精的饮品)。

孕前检查注意事项：

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;

2、如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。

3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。