男性的生育最佳年龄是25岁-35岁，男性朋友最适合在这个年龄生孩子，却很多人都不在意，后面年纪大了之后，身体机能下降，精子质量也会下降。男人生育能力和什么有关？下面餐饮美食网小编带来介绍。

男人也有生育最佳年龄

男性的生育最佳年龄是25岁-35岁。

①这个年龄雄性素分泌是旺盛的，如果超过这个年龄，就可能有生殖的风险了。

②26岁-34岁左右是自然生育的高峰，超过34岁自然生育能力就下降了，而且随着年龄的增加，怀上孩子的时间也要增加。

③25岁-34岁外的年龄怀孕，孩子出生以后，低体重、早产、癫痫几率会增高。

因为男性导致不育的原因包括有很多：如睾丸异常、染色体异常、供血障碍、毒品和药物影响、环境影响、生殖器官感染等原因。睾丸是产生精子的重要场所，目前您只有一个睾丸，说明精子的质量数据难以达到正常的精子分泌情况。

所以生育的情况建议您去做下详细的检查，以便确定是什么原因，再针对治疗，生育问题也会很好解决的。

男人生育能力和什么有关

随着生活条件的改善，越来越多的男性开始加入肥胖一族，过于肥胖的男性，他的生育能力也是比较弱的。

肥胖会影响到体内激素的分泌，尤其是大肚子的男性，他们体内的雌性激素回升高，相对的雄性激素就会分泌减少，雄性激素的降低会影响到男性的精子质量，导致精子质量下降，从而影响男性的生育能力，出现怀孕困难的现象。

现在很多的男性都有吸烟喝酒的习惯，这种不良生活习惯，也会增加怀孕的难度，很多男性会有疑问，男人吸烟喝酒是常事，为什么别人吸烟喝酒就能怀上孩子，我就不行呢?其实想要女人受孕几率大一些，有吸烟喝酒的男性，最好提前一年或者是半年时间就戒烟戒酒。

烟酒中的有害物质会影响到男性的睾丸生精能力，导致生成的精子质量差，数量少，本身生命力不强的精子，进入女性的阴道后还要穿过重重阻碍才能够和卵子相遇，大部分都会死在半路上。

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