2012年8月，伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，张继科战胜王皓夺得冠军，成为继刘国梁和孔令辉之后的第三位大满贯选手。

要知道，在两年之前，张继科还只是王皓的陪练，是个拿不上台面的臭小子。

究竟是什么，让他发生了翻天覆地的变化？

一、

张继科，1988年出生于山东青岛，一个美丽的海滨城市。

父亲张传铭，曾是军队里的运动员，母亲则是他战友的妹妹。

两人结婚后，母亲成了家庭主妇，父亲退役进入国企，曾是正科级的干部。

虽然退役后的父亲从事行政工作，但他格外热爱体育，“张继科”这个名字就是因巴西球星“济科”而取的。

因为张传铭希望：未来的儿子能成为一名专业的足球运动员，为国家争光！

不料，后来的国足实在让人伤心，张传铭就放弃了这个念头，转头让儿子学起了乒乓球。

为了练球，张传铭把家里最大的房间腾出来，摆上一张乒乓球台，父子俩天天对练。

起初，小小的张继科连球台都够不着，只能站在木板上练习挥拍，但依旧看起来有模有样，让老父亲深感欣慰。

只要开始就要坚持下去！

这是做过军人的张传铭深信的一句话，所以对待儿子张继科，他也从不手软。

张传铭的“魔鬼训练”，曾给张继科留下了不小的阴影，可以说：在张传铭的带领下，张继科是没有童年的。

由于青岛靠海，张传铭就天天带着张继科去海里游泳，以此来锻炼他身体的协调性。

长时间的训练导致张继科看见大海就想吐，所以长大后，别人吆喝他去游泳，他总说自己不会游泳，其实是讨厌游泳罢了。

在培养张继科的路上，张传铭不但采用科学教育，后来甚至有点迷信。

张传铭觉得“虾的形状是弧线，多吃虾的话，弧线肯定拉得好”，所以张继科小时候吃得最多的东西~就~是~虾。

张继科成名后，甚至有邻居爆料：张传铭总是因为练球打骂张继科，而张继科每次都会哭，哭了就会用左手抹眼泪，导致他的左眼比右眼小。

这个说法虽然是假的，但张传铭的严厉却是真的，他不允许儿子有一天偷懒，每天都雷打不动地监督他。

虽然吃了不少苦头，但是张继科的进步也非常明显，1995年，年仅7岁的张继科就入选了二体的业余体校。

二、

体校里学员多，教练不可能照顾到每个人，而且七八岁的孩子正是贪玩的年纪，所以有的小朋友一旦离开了教练的视线，就开始偷懒。

不过，张继科从小就跟着父亲训练，早已养成了良好的习惯，对乒乓球也是真的热爱，所以他从没让教练操过心。

而且，他还会监督其他同学，比如跟他一组的小朋友如果偷懒，他就会非常生气，教练对此也深感欣慰。

经过专业的训练，张继科的天赋逐渐展现，9岁那年，他就取得了山东省少年乒乓球赛事的冠军。

1998年，张继科凭借扎实的基础和过人的天赋，成功入选了青岛市专业队。

而此时，刘诗雯则被教练张晶清带到了广州伟伦体校，刚刚开始练习乒乓球，也是未来的好苗子。

此后，张继科一路往上打拼，仿佛战神附体，慢慢成了青岛最厉害的小家伙儿。

2000年，鲁能俱乐部买下了青岛队，张继科成为了鲁能队的一员；2002年，张继科又凭借优秀的技术进入国家二队。

这一年，是张继科开始在全国观众面前崭露头角的一年。

他先是跟随队伍获得了朝鲜公开赛的冠军，随后获得了匈牙利少年挑战赛的男子单打、双打、团体比赛冠军。

在U-21日本公开赛男子单打决赛中，张继科在0-3落后的情况下连扳四局取得冠军，上演了一场绝地反击。

那时的张继科意气风发、满腔热血，希望能在乒乓球的球桌上一展个人报复。

凭借这些赛事中的优异表现，2003年张继科成功升到了国家一队，成了刘国梁的弟子，同时进入国家队的还有马龙。

由于两人天赋出色，一度被当做重点培养的对象。

另一边，刘诗雯于2004年也入选了国家队，两人首次碰面了。

张继科年少轻狂，刘诗雯安静淑女，两个看似八竿子打不着的人，偏偏成了要好的朋友。

在那个美好纯真的年纪，这段关系一直是两人前进的动力。

三、

然而，或许是张继科的职业生涯太过顺利，导致他的心态发生了变化，也染上了致命的陋习。

2004年10月，张继科因为博彩输了钱擅自离队，让刘国梁上火了很久，队里和家人找了很久，才让他顺利归队。

出了这样的事情，即使他再有天赋，国家队也容不下他。所以，他最终因违反规定而被退回了省队，前途堪忧。

直到这时，张继科才醒悟，但后悔晚矣，他只能带着行李坐上了返乡的火车。

辛辛苦苦训练10年，却一朝回到解放前，不止队里失望，张继科的父亲张传铭更是着急上火。

张继科知道，以父亲的脾气肯定不会轻饶他，所以回家之前，他已经做好了挨揍的准备。他觉得自己愧对父亲的栽培，甚至有了退役的想法。

没想到，到家之后父亲不仅没有打他，反而耐心地安慰他。这让张继科非常感动，也非常自责。

而且，刘诗雯也在不断鼓励他，让他不要轻易放弃自己的梦想，她会一直在北京等着他。

在家人和朋友的支持下，张继科重整旗鼓，立志要取得更好的成绩，回报这些支持自己的人。

有了目标，张继科便有了动力，一改往日的吊儿郎当，开始有了拼杀的目标。

2005年，他代表省里参加全国优秀青少年大赛，一举获得单打冠军。

2006年，他又在全国锦标赛上打进八强，再次证明了自己的实力，因此重返国家一队。

四、

回到国家队后，张继科跟刘诗雯的关系变得更加亲近，两人经常在社交软件上互动，看起来非常甜蜜。

可是，他们之间的关系却遭到了许多阻碍。

首先，国家队是严禁队员谈恋爱的，因为会影响运动员的情绪，进而会影响他们的技术水平。

当时的刘诗雯是“国乒天才少女”，16岁就拿到了全国冠军，一直是队里的团宠，是教练们精心呵护的幼苗。

而张继科在经历了被退回省队的挫折后，却连主力队员都不是，只是王皓、马龙等人的陪练，算是最没有存在感的运动员。

更甚者，因为张继科有“前科”，大家担心他会带坏刘诗雯，成为刘诗雯的“绊脚石”，所以更加不希望两人交往。

而另一边，张继科的父亲也非常反对，他觉得两人年纪太小，还没到谈恋爱的时候，应该更专注于自己的事业。

最终，在各种压力下，这段感情还是夭折了，这对“小情侣”也带着遗憾各自奔赴前程。

然而谁也没想到，张继科跟刘诗雯分手后，他的小宇宙爆发了。

2010年，张继科先是获得了亚洲杯男单冠军，随后在“直通莫斯科”对内选拔中，战胜了王励勤、王皓、马龙等一线队员，成了一匹黑马。

2011年，张继科在巴黎世界杯中获得单打冠军；2012年，他又在伦敦奥运会上获得单打冠军，实现了大满贯。

2013年世锦赛、2014年世界杯，张继科又相继斩获男单冠军，成了当之无愧的“乒乓小王子”。

15月内实现了大满贯、世界级比赛五连冠，这样的骄人战绩让他成为了超越马龙、王皓等人的明星球员，也是中国乒乓球坛的又一个传奇。

五、

张继科的崛起让众人非常期待，然而，就在教练和球迷们希望他能实现第二次大满贯时，2016年之后的张继科却陷入了低谷，从此一蹶不振。

多年的高强度训练，早已让张继科伤病缠身；来自各方的压力，也让他的状态非常不稳定。

尤其是张继科的腰伤，屡次复发，有一段时间甚至到了趴在床上、无法站立的情况，让人非常担忧。

然而，伤病不止让张继科难受，也让他迎来了事业的最低潮。

由于没得到及时的治疗和修养，张继科的腰伤一再复发，在赛场上的发挥也收受到影响，进而连续失利。

多次失利后，张继科也受到了“冷落”，甚至连基本的治疗和修养都无法保证。无奈之下，他只好逐渐远离球场，终结了自己“乒乓王子”的神话。

腰伤难耐，依旧被抬去开会

张继科的没落是观众的遗憾，是国乒的遗憾，也是一个时代的遗憾。

辛辛苦苦几十年，天才少年瞬间陨落，再也没有了往日的光环，只剩一身伤病，只能用后半生来慢慢疗愈。

退出国乒后，未来如何发展，成了张继科要考虑的问题。

他没有选择去上学，也没有选择下海经商，而是学习前辈们，打算进娱乐圈发展。

在娱乐圈中，张继科找到了自己的第二份爱情——景甜。

两人在一起的具体时间不得而知，不过早在2017年，就有网友在泰国偶遇二人了。

后来，两人又频繁地在社交平台上互动。张继科也算是一个撩妹高手了，还为景甜写了一首藏头诗。

到这里，网友们都已经发现了端倪，对两人的关系也有了猜测。不过，他们俩倒是沉得住气，直到2018年3月才公布恋情。

公开之后，两人也不用背着人，自然开始了各种秀恩爱。什么海边合照，“T love K”、“K love T”等等，让网友们吃了一大波狗粮。

绝大部分网友纷纷献上了祝福，可是也有一小部分人认为他们走不远。没想到，最后还真被少数人说中了。

两人的这段感情仅维持了一年多，2019年6月，景甜在社交平台发文称“感谢曾经相遇，愿今后一切安好”，宣告了两人的分手。

两人的粉丝们对此措手不及，曾经非常恩爱的情侣，怎么说分就分了呢？

其实，主要原因还是来自张继科。

前文说过，张继科早年曾因玩博彩被开除国家队。这么多年过去了，他这个毛病依旧没改，引发了景甜的不满。

邓莎曾经和景甜探讨过“关于张继科玩博彩的事”，两人对此都讳莫如深，对张继科都不看好。

再加之景甜身处娱乐圈，身边总免不了有绯闻，而张继科比较保守，也接受不了那种工作模式，两人出现分歧也在所难免。

离开张继科之后，景甜主演了《司滕》，凭借演技征服了观众，也摆脱了“花瓶”的称号。

而张继科靠着自己的粉丝基础，不断出席各大综艺，还跟金晨传过绯闻，也算是名利双收了。

如今，33岁的张继科由于长时间脱离专业训练，已经跟赛场渐行渐远了。

他偶尔会在自己的自媒体账号里，更新一些视频。为了节目效果，他也会在公园里，隐藏身份跟一些老大爷打两局乒乓球。

作为运动员来讲，张继科是非常优秀的，他为国家赢得了很多荣誉。但是他桀骜的个性也成了他事业和生活上的绊脚石，导致他遗憾离开了球场。

对一个人来说，自律非常重要，在充满诱惑的物质世界里，如果做不到自律自控，很容易就会迷失自我。

近日，刘诗雯和许昕被日本队打败的事频上热搜，水谷隼和队友也很嚣张，张继科表示不服！

7月28日，他在社交平台晒出了一段视频，是他完虐水谷隼的视频，非常有意思。

发布这段视频时，张继科虽然没有说什么，但却间接内涵了水谷隼一把，因为想当年张继科在时，水谷隼可是把他当成神一般的对手，从未赢过。

现今，乒乓少年离去，刘诗雯也已经30岁，一切神话都已远去，不知谁会成为下一个“乒乓王子”？

如果，命运再次向张继科伸出双手，他会不会抓住，还能不能再续辉煌？