合同抵销的方法有法定抵销、协议抵销。法定抵销就是由法律规定其行驶条件，只要符合法律规定的条件，依有抵销权的当事人的单方意思表示即可发生法律效力。协议抵销也就是当事人双方协商一致，使自己的债务与对方的债务在对等额内消灭。当事人互负债务，标的物种类、品质不相同的，经协商一致，也可以抵销。

　　合同抵销条件

　　(1)双方互负债务。

　　债务抵销是以当事人双方互负债务为基础的。如果只有债权或者债务，都不能发生抵销的效果。

　　(2)双方债务均已到期。

　　债务抵销的效果是清偿债务，因此只有履行到期债务的时候才能行使债务抵销，否则就是强制对方履行债务。

　　(3)债务的种类、品质相同。

　　互负的债务性质和特点要一致，比如都是支付金钱或者其他物品。偿还债务的物品质量、规格、等级有差别的，原则上不允许抵销，但是如果一方主动以自身品质较好的与对方品质较差的抵销，这种情况是允许的。

　　法律法规

　　《民法典》第五百六十八条

　　当事人互负债务，该债务的标的物种类、品质相同的，任何一方可以将自己的债务与对方的到期债务抵销；但是，根据债务性质、按照当事人约定或者依照法律规定不得抵销的除外。

　　当事人主张抵销的，应当通知对方。通知自到达对方时生效。抵销不得附条件或者附期限。

　　第五百六十九条

　　当事人互负债务，标的物种类、品质不相同的，经协商一致，也可以抵销。