重庆今天中心城区以阴天为主 明起放晴最高气温或达21℃
2023-03-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
天气网讯,这两天重庆又是烟雨蒙蒙,最高气温稳定在15度左右,不过,早晚时候还是好冷的。那么,好久可以见到太阳呢?据最新预报显示,明天就可以迎接阳光了。明天起气温也是逐渐回暖起来,最高温有21度了。不过,早晚气温好低,最低气温在2-4度,大家保暖工作别忘了。
重庆今天中心城区以阴天为主
阴天
根据重庆气象台预计,1日夜间到2日夜间,重庆市内阴雨相间,3日白天到4日白天,各地多云到晴,坪坝河谷部分地区早上有雾。
具体预报:
3月2日白天到夜间,各地阴天转间断小雨或零星小雨,气温5~18℃;中心城区阴天转间断小雨,气温11~16℃。
3月3日白天到夜间,各地多云到晴,坪坝河谷地区早上有雾,气温4~20℃;中心城区多云到晴,气温9~18℃。
3月4日白天到夜间,各地多云到晴,坪坝河谷地区早上有雾,气温2~23℃;中心城区多云到晴,气温9~21℃。
多云
初春如何养生对身体好?
早上梳头、晚上泡脚
《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”
春天是万物升发的季节,人体的阳气也应顺应自然,每日晨起梳头,使毛孔逐渐舒展,生长迅速;晚上用艾叶煮水泡脚能散寒除湿、温经通络,在此时节用于防病保健较为适宜。
注意调理脾胃
初春是养肝的“黄金期”,还是养胃的好时节。中医认为,脾胃乃“后天之本”,也就是人生存的根本。好的脾胃能提高人的身体免疫机能、防老抗衰。因此,早春更应该注意调理脾胃。
坚持吃早餐,多喝茶,是调理脾胃的好方法。但要吃健康早餐,早上不要吃得过于油腻,或者随便应付,饮茶的时候,不要喝过烫的茶,可以在两餐之间,适量喝些茶,有助于呵护肠胃健康,强健胃功能。
不能立马减少衣服
春天气温慢慢回升,气温忽冷忽热,气温回升就直接减去衣服,这样会容易感冒,加重病情,尤其是对于老年人、小孩子和慢性病的患者来说,千万不能过早的把厚衣服脱掉,不然会导致风寒入侵身体而引起疾病。
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