天气网讯，今年两会召开时间是3月5日和4日，召开地点是北京。那么，两会期间北京天气如何呢？冷不冷？据最新预报，2023年北京两会期间天气预报，预计4日5日以晴为主，白天最高温14～19℃，不过，夜间最低气温却在冰点上下，昼夜温差大，大家注意及时添减衣物，谨防感冒。

2023年北京两会期间天气预报：4日5日晴为主昼夜温差大

北京两会天气

两会将分别于3月5日和4日在北京召开。预计3月3日至5日，北京以晴为主，白天最高气温14～19℃，夜间最低气温冰点上下。

具体预报如下：

3日（今天）晴，19/0℃；

4日（明天）晴，16/-1℃；

5日（后天）晴，14/0℃；

6日（周一）晴，19/1℃；

7日（周二）晴转多云，19/6℃；

8日（周三）多云转晴，17/1℃；

9日（周四）晴，19/6℃。

另外，3月4日、8日至9日、11日至15日大气扩散条件和能见度总体较好；5日至7日、10日有所转差。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大

1、多伸伸懒腰

春季养生，一定要重视养肝。最简单的方法就是伸懒腰。正所谓“人卧血归肝，人动则血运于诸经”。伸懒腰后，关节筋肉得到活动，肝脏也得到“锻炼”。伸懒腰要尽量舒展，四肢伸直，肌肉用力。伸展时尽量吸气。放松时肌肉松弛，同时尽量呼气。

2、注意养肝

中医认为，春季保健，重在肝脏。春季阳气开始升发，应多吃一些辛甘发散性质的食物，而少食具有酸收作用的食物。春季易上火，尤其要注意“肝火”的上扬，每遇到春雨连绵或晨雾浓重，或碰到挫折，常会感到心情郁闷而恼怒、生火。所以这时除了饮食调理，还要调养精神，修身养性，排除忧郁，制怒养肝。

3、防风御寒

春天要特别注意防风御寒，养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。根据“春捂秋冻”的原则，一定要随气温的变化增减衣物，以适应春季气候多变的规律。