天气网讯，近来，天气越来越暖和，不少地方已经是一幅暖春景象，所以很多人已经安耐不住想要春游的心了。不过，近来我国不少地方甲流肆虐，大家一定要注意防范。其中，上海一位专业医生表示：建议近期暂缓春游出行。那么，具体甲流该怎么预防呢？一起来了解。

专家建议近期暂缓春游出行

春游

当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报，2023第8周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，以甲流A(H1N1)pdm09为主、A(H3N2)亚型流感病毒共同流行；（2月20日-2月26日）共报告390起流感样病例暴发疫情。

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋提醒，对于想要春游的人来说，近期建议还是暂缓出行，避一避流感感染的高峰。

对于流感的感染趋势、高峰什么时候过去？上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋表示，这很难进行预测和判断。胡洋进一步解释，之所以难以预测，是因为流感整体的流行规律已经被打乱。过去三年里，因为疫情我们一直戴着口罩，就会使人们身体里面对于流感病毒的抗体有所下降。不同的人下降的程度不一样，所以不能按照既往的流感流行的规律来判断现在起始的时间和结束的时间。

甲流该怎么预防？

预防甲流

接种疫苗是预防甲流最佳手段。

据北京佑安医院专家昨天表示，接种疫苗是预防甲流的最佳手段，老人、儿童、孕妇等感染甲流后应及时就医。患者无需大量囤积奥司他韦等抗病毒药物。

佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，甲流是甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。预防甲流，首先提倡接种疫苗，特别是老人、孩子和有基础病的人群，建议每年都接种流感疫苗。从个人防护角度而言，要注意戴口罩、勤洗手，多开窗通风，保持社交距离，注意咳嗽礼仪。当出现甲流病例较多的情况时，尽量减少不必要的聚会。如果在没有防护的情况下，接触了流感病毒，也可以在医生的指导下，服用奥司他韦等抗病毒药物进行预防。

“如果已经感染甲流，不必太过担心，免疫功能正常的健康人绝大多数一周内可以康复。”李侗曾说，由于甲流具有传染性，感染期间应做好个人隔离，避免传染给更多人，一定不要带病上学上班。同时，注意多休息，多饮水，也可以使用一些对症治疗的药物，如解热镇痛、止咳化痰药物缓解症状。如果65岁以上的老人、5岁以下的儿童、孕妇等感染甲流，应该及时就医，尽早接受抗病毒治疗。如果正常人出现剧烈的咳嗽、呼吸急促、呼吸困难喘憋，也要及时就医。

“奥司他韦等甲流治疗药物要按照医嘱服药，不建议自行服药。”佑安医院药学部主任刘炜介绍，不同年龄段患者的用药剂量不同，肾功能受损的患者也需要调整剂量，患者自行无法判断。此外，患者不需要囤药。奥司他韦在甲流出现症状后48小时内服用，治疗效果最佳，大量囤药没有意义。

佑安医院感染管理与疾病预防控制处副处长主治医师崔璨介绍，目前，国内有3价和4价流感疫苗，前者覆盖甲型H1N1和H3N2等2个甲流毒株，后者增加了一种隐形流感毒株。“疫苗接种后，大约两周左右可以产生有效抗体。一般来说，推荐的疫苗接种时间是每年10月底，即在流行期之前接种。”崔璨说，如果正处于甲流流行期，及时接种疫苗也能达到一定的预防效果。