今日天气讯，据最新预报显示，预计今北京晴好为主，不过，北部山区有阵雨或雷阵雨出没，大家注意防范。气温方面，今最高温34℃，仍是比较热，大家注意防暑降温。值得注意的是，明后天大部有雷雨过程，空气湿度上升，闷热感会增强。另外，即将进入“七下八上”主汛期，大家做好防汛工作。

今北京晴好为主最高温34℃

北京天气

昨天（20日），北京以多云天气为主，16时南郊观象台气温31.6℃，虽然高温“撤退”，但空气湿度较大，户外体感闷热。

北京市气象台预计，今天白天晴间多云，北部山区有阵雨或雷阵雨，北转南风二三级，最高气温34℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温24℃。

明后两天，北京将迎来一次雷阵雨天气过程，最高气温33℃至34℃，由于低层湿度增大，白天随着气温升高，闷热感也会增强。“七下八上”主汛期即将来临，公众需注意防范频繁降雨，以及降雨时可能伴有的雷电、局地冰雹、短时大风等强对流天气。

气象专家提醒，北京今天闷热持续，建议公众尽量避免在中午时段进行户外活动和核酸检测，谨防中暑；北部山区将出现阵雨或雷阵雨，公众谨慎前往山区、危险地带、河道、地质灾害隐患区域活动。

明后天大部有雷雨过程

北京雨水将至

22日（明天）多云转小雨，32/23℃；

23日（后天）多云，33/23℃；

24日（周日）多云转小雨，34/24℃；

25日（周一）小雨，31/23℃；

26日（周二）阴转小雨，30/23℃；

27日（周三）小雨转多云，31/23℃。

雷雨天气注意事项：

雷雨天防雷

1、不要停留在高处或建（构）筑物顶部。

2、不要停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚附近。

3、不要停留在铁门、铁棚栏、金属晒衣绳、金属体以及铁路轨道附近。

4、应迅整躲入有防雷保护的建（构）筑内，或有金属壳体的各种车辆及船舶内。

5、不具备上述条件时，应立即双脚并拢下蹲，头部向前弯曲，降低自已的高度，以减少跨步电压带来的危害。因为雷电流经落雷点会沿着地面迅速向四周释放能量。此时，行走之中人的前脚下和后脚之间就可能因电位差不同，而在两步间产生一定的电压。

6、不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雨。因为此时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手接触大树、电线杆、广告牌、各类铁塔就仿佛手握防雷装置引下线一样，就很可能会遭雷击。

7、不要在水边、露天游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞中躲雨，但身体不要接触洞壁。

8、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质，在雷雨天气中有时能够起以引雷的作用。随身所带的金属物品，应该暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。

9、不要触摸或者靠近防雷引下线、自来水管、电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和傍侧闪击。

10、不要在户外接听和拨打手机，因为手机的电滋波也会引雷。