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什么水果是碱性的 是碱性的水果有哪些

2022-07-22 本站作者 【 字体:

碱性水果有猕猴桃、柿子、樱桃、苹果、山楂、石榴、荔枝、柠檬、桃子、柑橘、槟榔、梨子等品种,其中猕猴桃果实为黄绿色、果肉为绿色,柿子成熟后为橙红色,口感甜腻,樱桃个头较小,在每年春季成熟,苹果属于蔷薇科植物。

  1、猕猴桃

  猕猴桃是碱性水果,也被称为奇异果,其果实表面为棕黄色或黄绿色,遍布绒毛,果肉为绿色,带有黑色籽粒,而且猕猴桃有公母之分,其中只有母树才会结果,公树不会结果。

  2、柿子

  柿子是碱性水果,属于落叶乔木,在我国有着三千多年的栽培历史。柿子在每年的秋季生长成熟,果实表面光滑、带有光泽,果皮和果肉都为黄色,含有丰富的营养物质,可以作为药材使用。

  3、樱桃

  樱桃是碱性水果,其株高在两米到二十五米之间,树皮为灰白色,小枝为灰褐色,叶片呈卵形,而且樱桃树的花期在每年的春季,花色为白色或粉色,果期在每年的夏秋季节,果实成熟后为粉色或红色,颗粒圆润。

  4、苹果

  苹果是碱性水果,属于蔷薇科乔木,株高在十五米左右,树干颜色为灰褐色,树皮粗糙,带有纵裂纹,而且苹果在每年的秋季成熟,成熟的果实颜色为红色或者黄色,口感酸甜,营养丰富。

5、柠檬

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。

6、橘子

橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B20.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

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