今日天气讯，浙江近来高温又不乏降水，但降水主要以雷雨天气为主，显然对高温的作用不大。据最新预报显示，预计今明浙江部分或现极端高温，即便不是极端性的，各地也有不同程度的高温天气。其中，预计未来三天杭州将维持“雷雨+高温”模式。尤其明后天最高气温将达39℃！谨防热射病。

今明浙江部分或现极端高温

浙江极端高温

昨天（24日）午后，浙江整体气温趋势还是“热”，但南北两片区域仍存在一些细微的差别。据实况监测显示，截至15时，气温超过41℃以上的区域大多分布在浙中南地区，而浙北以及沿海的部分地区则因为受到雨水的打压，气温普遍被控制在了35℃以下，其它地区的气温则普遍维持在35~38℃之间。

据预报，今明两天，浙江各地仍将高温肆虐，局地甚至可能出现极端高温，预计，除沿海岛屿和高海拔山区以外，最高气温：浙北北部地区35~37℃，其它地区38~40℃，局部41~42℃，个别42℃以上。

降水方面，今天，浙北地区多云，午后部分阴有阵雨或雷雨；其它地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。以上有雷雨地区局部可伴有短时暴雨和8-10级、个别11级以上雷雨大风。

明天，浙北和沿海地区晴到多云，午后部分阴有阵雨或雷雨；其它地区晴到少云，午后有分散性雷阵雨。

后天，浙江全省晴到多云，午后有分散性雷阵雨。

气象部门提醒，浙江近期高温肆虐，部分地区甚至可能出现极端高温，公众需注意做好防暑降温工作，尽量不在高温时段外出活动，及时补充水分，谨防出现中暑，甚至热射病。

杭州将维持“雷雨+高温”模式

杭州高温天气

据杭州市气象台预计今天、明天也依然是多午后雷阵雨的天气，尤其是明天上游高空槽逼近，加上弱切变配合，出现午后分散性雷阵雨的可能比较大。同时26日前午后有分散性雷阵雨，雷雨时局部有短时暴雨、雷雨大风等强对流天气。

不过，让人高兴的是，昨天这场雨过后，杭城气温回到了30℃以下，空气都变得凉丝丝的。难道接下来也会如此？那你可想错了。

市气象台说了，由于副热带高压异常强盛，除了今天、明天最高气温略降外，26日起一直到月底之前，杭州仍将以晴热高温天气为主，26-29日的最高气温将达38~40℃。

高温天和强对流天气下，市气象台也想提醒大家注意防范持续高温对日常生活、城市运行、室外作业和防疫工作等带来的不利影响；加强用水用电的合理调度，注意做好防暑降温和防溺水工作。同时防范短时强降水可能引发的城市低洼积涝、山体滑坡等次生灾害以及雷雨大风对设施农业、在建工程等的不利影响。

高温注意防暑降温：

高温防暑

1、及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

2、外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

3、吃些“酸”味促进消化

夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。

4、保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。