男生想要真正地提高情商，就需要先弄清楚：情商的本质是什么？我们按照追女生的整个过程，把情商的等级，分为5个种类，大家可以对号入座。在跟女生相处时，“淡定”是有效地展示吸引力的基础。

一个男生的情商水平，与他追女生的难易程度成正比。

情商高的男生，能够有效地追到自己喜欢的女生，情商低的男生则在感情中，痛苦地挣扎。

如果，你觉得追女生是一件很难的事情，那么，你应该要意识到：需要提升情商了。

对于大多数男生来说，“情商”是一个模糊的概念，他们只知道，高情商就代表着会说好听的话，代表着幽默。

其实，这只是一种表面的现象而已。

男生想要真正地提高情商，就需要先弄清楚：情商的本质是什么？

我们按照追女生的整个过程，把情商的等级，分为5个种类，大家可以对号入座。

第一个等级：在追女生的过程中，你是否有足够的勇气？

有一些比较内向的男生，他们连认识女生的勇气都没有，甚至，看到漂亮的女生就会脸红，根本没有勇气踏入爱情的大门。

第二个等级：跟女生相处时，你的状态是否足够淡定？

在女生面前表现得足够淡定，男生才能活出自我，展示出该有的吸引力。

想象一下，假如，你是一个销售员，在跟客户介绍产品的时候，你很紧张，说话吞吞吐吐，断断续续，那么，客户能够感受你的产品魅力吗？

同理，在跟女生相处时，“淡定”是有效地展示吸引力的基础。

第三个等级：在追女生的过程中，男生是否能够掌握主动权？

很多男生追女生失败，就是因为对“主动权”的错误理解。

“主动权”不是指主动找女生互动，更不是指主动向女生表白，而是指主动地引导感情发展。

我们说过，追女生可以分为多个阶段，男生要清楚地知道，每一个阶段该做什么事情，才能促进感情发展，这才是真正地掌握“主动权”。

再从一些追女生的细节来说，比如，女生在纠结吃什么的时候，男生会主动帮她安排好。

再比如，两个人计划出去旅游，男生会主动做好攻略，让女生完全不用操心。

这些都是掌握“主动权”的表现，一旦男生能够掌握“主动权”，在这段感情中，他就会拥有很强的自信。

第四个等级：在感情中，男生是否展现出来足够强的包容性？

或许，有一些男生会说：这个简单，我那么爱她，肯定会很包容她的。

但是，女生的特点是“容易情绪化”，当她有情绪时，你真的能够做到包容吗？

当然，“包容”并不是“纵容”，它指的是一个人的格局大小。

比如，在女生心情不好时，说话带点一些情绪，男生会认为这是一件小事，没有跟她计较。

其实，这种“包容”的态度，不管是对待喜欢的女生，还是对待其他人，都是一种高情商的行为。

第五个等级：在追女生的过程中，表达爱的方式是否有足够的舒适性？

如果，你仔细地观察，就会发现：现实中，多数男生向女生表达爱意的方式，只会给她带来压力。

比如，刚认识不久，就跟女生表白，或者，说一些不适合当前感情阶段的情话。

真正高情商的男生，他们懂得每一个感情阶段的表达爱的方式，不会让女生感受到任何压力。

在初识阶段，只表达兴趣；在朋友阶段，会表达好感；在知己阶段，懂得表达欣赏；在关系比较亲密的阶段，会适当地释放出一些爱意。

另外，向女生表达爱意，并不是直接说“我爱你”，而是需要用更加细腻的方法。

比如，我在专栏《吸引自动化》中，就讲到过的“描绘”方法，男生可以通过向女生描绘一些场景，让她从场景中，感受你对她的爱意。

所以，在追女生的过程中，男生的情商越高，女生感受到的舒适性就越强。

以上的5个情商等级，大家可以对号入座，以便更好地提升自身的情商。

我一直强调，追女生的底层逻辑是“能量吸引”，我们就从“能量吸引”的角度，讲解：如何提升情商？

纵观这5个情商等级，我们可以发现：高情商的追女生行为，重在于男生能够“享受当下”，而低情商的追女生行为，男生总是在“内耗”。

所以，男生提高情商的方法就是：学会享受当下。

我们按照以上5点，依次讲解具体的做法。

在认识一个女生时，男生要感受到自己的信心，而不是担心女生会有什么反应，这是“勇气”的来源。

在跟女生相处时，男生要学会享受当下的气氛，而不是担心说错话，想着怎样才能更好地表现，享受当下，感受周围的环境，这就是“淡定”的精髓。

追求一个女生，男生要懂得去享受主导感情发展的感觉，而不是陷入讨好的痛苦中，不要让女生的一举一动，严重影响到你的正常生活，这就是掌握“主动权”的高情商之处。

在追女生的过程中，男生要学会享受爱一个人的感觉，而不是与她斤斤计较，既然爱，那就包容。

同时，男生也要学会享受整个追女生的过程，即使你对她的爱意再浓，也会克制自己的情绪；即使她不爱你，你也不会归咎于她，让两个人在这个感情中，都有舒适的体验。

“内耗”就是一种低能量的行为，不妨认真思考一下，在追女生的过程中，你是否经常有“内耗”的行为？

很多时候，只要我们转变一下思维，学会去享受追女生的这个过程，你会发现，“追女生”这件事情没有想象中那么难。

内心拥有高能量的你，必然会更加受女生的青睐。