衢州有电影明星吗

周迅浙江衢州；出生日期：1976年10月18日，影视明星占旭刚浙江开化；出生日期：1974-5-15；世界77公斤级举重冠军何晴浙江江山；出生日期：1964年1月13日，影视明星邓英浙江常山； 影视明星李旭丹浙江常山；影视明星 演员邓英 籍贯：浙江常山 出生地：浙江 民族：汉族 生日：4月8日 血型：A型 身高：167厘米 体重：55kg 性格：自强、坚忍 语言：普通话 爱好：影视表演 职业：影视演员 人生信条：相信自己，坚持到底 毕业院校：中央民族大学艺术系 工作单位：国安文化传媒 祝福语：祝愿家乡明天更美好！电视作品 《雷霆出击》饰岳美凝导演：张千一 《凤在江湖》饰黄莺 导演：尤小刚 合作演员：赵鸿飞 戴娇倩 孙强 黄海 周里京 《花非花》饰王小玲 导演：高希希 合作演员：陈宝国 杨树泉 陈瑾 《奔腾向海洋》饰赵小欧 《无愧苍生》饰筱彩云 《我是有情人》盛梅兰 《传奇皇帝朱元璋》饰楚方玉 导演：李前宽、肖桂云 《危情杜鹃》饰柳湘媛 导演：柳国庆 《天地粮人》饰梅子 导演：安健 《道德底线》（又名《妇道》） 饰叶佳佳 导演：祝君 《关中男人》 饰金月华 导演：李小亭 《杨三姐告状》饰林媚春 导演：黄力加 合作演员：杨若兮 蒋恺 刘金山 寇振海 2004年《沧海百年》曾琴娘 导演：陈家林 2006年《大敦煌》饰珍娘 导演：陈家林 《西游记（续集）》饰那个被豹子精逮去的小女子，穿粉衣服的 另外，邓英还在《刘三姐》、《湘西恩仇》、《民国大劫案》、《今秋情正浓》、《武帝刘秀》、《兄弟姐妹》、《海妹子》、《心雾》、《沃土》，等作品中担任重要角色。电视电影 《民选村官》金月 导演：温海峰电影作品 《有钱的感觉》舒晓雯 导演：谢铁骊人物简介 邓英从民族大学毕业以来，邓英拍过不少戏。由于她端庄乖巧的模样，长期以来都被定位在都市丽人的范畴里，饰演的角色多半比较成熟、稳重。 邓英认为优秀的演员应该是各种角色都能胜任，演惯了一类角色很难再有创作激情，邓英不想被定位于类型演员，很想突破原有的模式，饰演不同的角色。 李旭丹（演员） 个人资料 性别： 女 生日： 1989/9/4 星座： 处女座 身高： 162 cm 体重： 43 kg 兴趣爱好：越剧、国画、古筝 毕业院校：江苏省戏剧学校 现在博客： 获奖状况 CCTV越剧青年演员挑战赛《越女争锋》最佳新秀奖 2008红楼梦中人大型选秀活动林黛玉组冠军 2008年大型舞剧《红楼梦》扮演林黛玉演艺经历 2007年11月，大型舞台剧《红楼梦》，分饰贾巧姐和芳官。 2008年7月31日—8月1-3日，在郑国凤、王志萍两位越剧艺术家主演的越剧《西园记》中饰演翠云。 2008年，出演上越青春版红楼梦，饰演林黛玉，同李路彦（饰演贾宝玉）一起出演上半场。个人简历 1989年，出生于山清水秀的浙江常山； 1997年，来到古城南京，跟随爷爷学习国画、古筝、诗词等，并迷上了王文娟主演的《红楼梦》，开始学习越剧； 1999年，小学四年级的李旭丹还没有达到读戏校的年龄，但是她在考试时唱的《黛玉葬花》让考官们一听倾心，于是被学校破格录取； 2000年，李旭丹正式成为江苏戏剧学校的学生，师从王文娟弟子赵时莺，成为一名王派小花旦； 2006年，参加CCTV《越女争锋》挑战赛，获得最佳新秀奖； 2007年，参加红楼梦中人大型选秀活动，赢得了广大粉丝的喜爱，获得了林黛玉组冠军的桂冠； 2007年，参加由陈薪伊执导的大型舞台剧《红楼梦》，分饰贾巧姐和芳官。 2008年，加入上海越剧院。 2008年，在郑国凤、王志萍两位越剧艺术家主演的越剧《西园记》中饰演翠云。 2008年，出演上越青春版红楼梦，饰演林黛玉，同李路彦（饰演贾宝玉）一起出演上半场。

胆囊炎适合吃的补品

大多数胆囊炎的发生，都因胆囊内存在着结石，阻塞了胆囊管，使胆汁排出不畅，继而发生细菌感染，形成胆囊炎。也有一部分病人，胆囊内并无结石，细菌由肠道或由血循环进入胆囊而形成胆囊炎。胆囊炎的病人由于胆汁成分改变、胆汁浓缩，以细菌和炎性坏死物质为核心，也易形成胆结石，故胆囊炎、胆结石常伴随存在。

胆囊为什么容易发炎?

(1)胆囊是胆囊管末端的扩大部分，可容胆汁30～60ml，胆汁进入胆囊或自胆囊排出都要经过胆囊管，胆囊管长约3～4cm，直径2～3mm，胆囊管内粘膜又形成5～7个螺旋状皱襞，使得管腔较为狭小，这样很容易使胆石，寄生虫嵌入胆囊管。嵌入后，胆囊内的胆汁就排不出来，这样，多余的胆汁在胆囊内积累，长期滞留和过于浓缩，对胆囊粘膜直接刺激而引起发炎。

(2)供应胆囊营养的血管是终末动脉，当胆囊的出路阻塞时，由于胆囊粘膜仍继续分泌粘液，造成胆囊内压力不断增高使胆囊膨胀、积水，胆囊壁的血管因此受压而缺血、坏死。当胆囊缺血时，胆囊抵抗力下降，细菌就容易生长繁殖，趁机活动起来而发生胆囊炎。

(3)由于胆囊有储藏胆汁和浓缩胆汁的功能，因此胆囊与胆汁的接触时间比其他胆道长，而且，接触的胆汁浓度亦高，当此时人的胆道内有细菌时，就会发生感染，形成胆囊炎的机会当然也就增多了。

手术治疗胆囊炎的效果如何?

手术治疗胆囊炎，是目前腹部外科最常见的手术之一。全世界每年有上百万的病人要作这种手术，但是手术治疗也不是十分理想的治疗方法，有的术后还会产生并发症，仍有0.5%～3%的病死率。特别是因病情突然恶化而被迫施行手术者，病死率更高。一般来说，手术疗效取决于患者年龄，手术时机。年龄越大，手术时间越晚，效果越差。随着现代医学的发展和手术方法的改进，已使手术安全性和治愈率有了很大提高，术后一般都能取得满意的效果。临床上对于有下列情况者，就要及时选择手术治疗。

(1)临床症状严重，药物治疗无效，病情继续恶化，非手术治疗不易缓解的病人。

(2)胆囊肿大或逐渐增大，腹部压痛明显，腹肌严重紧张或胆囊坏疽及穿孔，并发弥漫性腹膜炎者。

(3)急性胆囊炎反复发作，诊断明确，经治疗后腹部体征加重，有明显腹膜刺激征者。

(4)化验检查，血中白细胞明显升高，总数在20×109/L以上者。

(5)黄疸加深，属总胆管结石梗阻者。

(6)畏寒，寒战，高热并有中毒休克倾向者。

手术治疗急性胆囊炎，其手术方式一般有2种：一是胆囊切除术；二是胆囊造瘘术，造瘘术多用于较晚期的病人，估计难以耐受胆囊切除或者有严重并发症的病人，以引流脓液或去除结石，一般经6～8周，病情稳定后再行胆囊切除术，如全身情况极度虚弱，也可长期安置胆囊造瘘管引流，至经胆管系统造影无结石存在时，可以拔除造瘘管。如果诊断不能十分确定，或合并有心肺等严重疾患者，可待诊断明确或全身状况得到改善后再行胆囊切除术。临床实践表明，发病后48小时内施行手术治疗者，其中15%已有胆囊坏疽甚至穿孔，如发病超过72小时，手术病死率增加，所以一旦出现手术指征应及早手术治疗。

胆囊炎患者的家庭常备药物有哪些?

胆囊炎胆石症患者，常常发病突然，尤其在抵抗力很差的时候，或内心苦闷，精神不振，或暴食暴饮或饱餐以后，常常会出现胸闷、消化不良、恶心、食欲不振等胆囊炎发病的轻度症状，一时到医院求医又十分不方便怎么办呢?可以在家庭中准备一些常用药，一有症状，就可进行自服，缓解症状。如：

口服消炎药：

①氟哌酸：一日3次，每次1～2粒(即0.1～0.2g)空腹口服。

②红霉素：0.3g，一日4次，饭后服。

③氯霉素：0.5g，一日4次，饭后服。

④洁霉素：一日4次，每次1～2粒(0.25～0.5g)。

⑤灭滴灵(甲硝唑片)一日3次，每次一片(即0.2g)，饭后服，孕妇禁用。

⑥先锋Ⅳ胶囊：一日4次，每次0.25～0.5g。

利胆药：有胆通、胆宁、胆益宁、胆乐、胆酸钠、利胆酸等，也须备用。

在发病时，可在以上各类药中，选择一种药服用。服前应看说明书，避免错服。如果症状越来越重，就应去医院就诊。

诊断：

胆囊炎早期：可见右胁下时常作痛，伴见舌苔糙垢根厚、质红且干，脉多弦滑而数，大便干结，小溲赤少。此为胆热郁滞，气机不畅，治宜清泻胆热，疏调气机，以缓疼痛。处方：柴胡60g，黄芩10g，旋覆花10g，片姜黄6g，杏仁10g，苏子梗各10g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，槟榔10g，鸡内金10g。在治疗期间必须注意饮食调摄，减少食量，以青菜为主，忌食油腻之品，每天早晨必须走路以助消化。

急性发作期：多由慢性胆囊炎转来，临床表现为右胁剧烈疼痛拒按，发热，恶寒，呕吐，恶心，舌苔垢厚，心烦急躁，两脉洪滑而数，大便数日未通，小溲赤热，急以清泻胆热，攻下利胆为治，用大柴胡汤加减：柴胡6g，大黄3g，枳实6g，黄芩10g，半夏10g，郁金10g，杏仁10g，香附10g。

慢性胆囊炎长期不愈者仍需轻泻胆热，增强其消化功能，用药沿清热调肝利胆法：竹茹6g，陈皮6g，半夏10g，蝉衣6g，杏仁10g，莱菔子6g，焦山楂10g，鸡内金10g。

体弱气血不足而消化功能过差者，宜用益气补中、健运缓痛法，并嘱其坚持体育锻炼以期配合治疗。方用：木香6g，砂仁2g，白术10g，茯苓10g，太子参6g，陈皮6g，竹茹6g，黄芪10g，焦麦芽10g，枳壳6g。

胆囊炎经常发作，脉象细弦，舌红口干，又有阴伤阳亢之象者，当用养血柔肝，疏调木土法：当归10g，白芍10g，木瓜10g，生牡蛎20g，香附10g，片姜黄6g，旱莲草10g，女贞子10g。

若阴伤而阳热过亢者，两脉细小弦滑数，心烦口干急躁，夜寐梦多，形体瘦弱，甚则午后低热，当用养血柔肝折热法：金铃子10g，元胡6g，香附10g，旋覆花10g，柴胡6g，夏枯草10g，郁金6g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，杏仁10g。

胆囊炎、胆石症的针刺疗法有哪些?

针刺治疗胆道疾病具有解痉止痛、利胆排石、降逆止呕作用，可单独使用，也可配合其他疗法使用。

(1)体针

①针刺

a. 穴位：胆俞、中脘、足三里、治胆穴、阳陵泉。绞痛加合谷；高热加曲池；呕吐加内关。

b. 针法：选以上穴位2～4个，深刺、重刺，持续捻针3～5分钟，留针30分钟，每日2次。

②电针

a. 穴位：右胆俞(阴极)，治胆穴，日月，太冲(阳极)。

b. 方法：进针，有针感后接电针仪，使用可调波，强度由弱逐渐加强，以可耐受为度，每次30分钟，每日2～3次。

③水针

a. 穴位：胆俞，足三里、中脘、治胆穴。

b. 方法：选1～2个穴位，每穴注射当归液或红花液2ml；或10%葡萄糖液5ml，进针有针感后快速推注，每日1～2次。

烟台地区文登中心医院采用体针治疗219例胆石症，排石者185例，占84.5%。该组185例排石者共排1cm×1cm×1cm以上大小结石151块，其中最大为4.5cm×3.5cm，最大横径3.5cm。有的患者在排出同时还排出蛔虫残体及炊帚苗为核心的结石。取穴右侧日月、期门。上腹疼痛较剧和胆囊胀大者用巨阙透腹哀、治胆穴。进针后接电针仪，通电60分钟，每日1次，疼痛重者也可一日2次。同时口服33%硫酸镁40ml。

(2)耳针

①穴位：肝、胆、脾、胃、十二指肠、神门、交感。

②针法：选上述反应明显的2～3穴，重刺激，留针30分钟，每日2次。

近年，全国各地多处有人采用王不留行籽、白芥子或菜籽贴压取穴，配合猪蹄等高脂饮食治疗胆石症，有较好的排石效果。

如何运用按摩疗法治疗胆囊炎、胆石症?

(1)点、按法：在背部寻找痛点，大多在第九胸椎旁及两侧胆囊穴。用点或按法先刺激背部压痛点3～5分钟，然后刺激胆囊穴3～5分钟。日1次，7日为1疗程。

(2)一指禅推或揉右胆囊穴，阳陵泉，右肝、胆俞以及双侧太冲穴以舒肝利胆。

(3)施掌擦法于两侧胁肋部。

(4)点穴治疗胆绞痛：

病种包括胆囊炎、胆石症。取穴：胆俞(双)。指压，以患者能耐受为度，每次10～15分钟，痛甚酌情增时。再用大鱼际循本穴上下推揉30次。本组100例，显效(疼痛完全缓解)65例，有效30例，无效5例，有效率95%。另设点穴(10分钟)、空白对照组胆囊有功能者各50例，用Aloka-190型超声仪检测胆囊及胆总管最大切面后拍片，结果：两组胆囊、胆总管呈收缩改变分别为45例、42例，扩张分别为2例、5例。两组比较有显著性差异(P＜＝0.01。

(5)特定按摩手法治疗肝内胆管结石：

用扩胸晃法(医者双手搬两肩，膝部抵胆俞穴，向前用力扳晃2～3次)、贯法(医者握空拳轻叩放在百会穴上的一手掌背1～3次)、四指叩击法(根据结石部位分别仰、侧、先仰后侧卧位，自上而下叩击肝区3～5遍，以无痛苦为度)。点按法：点按背部胆俞、肝俞和阿是穴、至阳穴；再点按期门、日月、鸠尾、中脘、阳溪、足三里、公孙、太冲、丘墟，按子午流注法每次取3～4穴，每穴15～30秒，得气为度。每次15分钟，日1次，10次为1疗程。本组36例，用3个疗程，痊愈9例，有效21例，无效6例。

(6)推拿背部腧穴对胆囊炎止痛作用的观察：

本组45例，其中伴肝内胆管结石者3例，胆囊结石3例，胆总管结石1例。治法：均以推拿心俞、督俞、膈俞穴为主。患者取俯卧位，术者用拇指的指腹或大、小鱼际，或用掌根部在穴位上进行按揉，每次10～20分钟，日2次，5日为1疗程。部分患者在背部压痛区结合拔火罐。结果：有效40例，无效5例(均伴有肝胆结石，经按摩后疼痛虽缓解，但维持时间较短)。

(7) 胆石症按摩四法：

第一法：第七至第九胸椎背部压痛点及两侧胆囊穴，用点法或按法重刺激2～3分钟。

第二法：左背部压痛点平面的脊柱棘突作旋转复位。

第三法：沿背部两侧膀胱经用推法治疗，约6分钟，再按胆俞、肝俞、膈俞各1分钟，最后用擦法治疗背部膀胱经，以透热为度。

第四法：在两侧胁肋部用擦法治疗，以微微透热为度，然后施按、揉法于两侧章门、期门各1分钟，以酸胀为度。

回答者： 小松博客 - 首席执行官 十四级 1-9 15:38

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大多数胆囊炎的发生，都因胆囊内存在着结石，阻塞了胆囊管，使胆汁排出不畅，继而发生细菌感染，形成胆囊炎。也有一部分病人，胆囊内并无结石，细菌由肠道或由血循环进入胆囊而形成胆囊炎。胆囊炎的病人由于胆汁成分改变、胆汁浓缩，以细菌和炎性坏死物质为核心，也易形成胆结石，故胆囊炎、胆结石常伴随存在。

参考资料：

胆囊为什么容易发炎?

(1)胆囊是胆囊管末端的扩大部分，可容胆汁30～60ml，胆汁进入胆囊或自胆囊排出都要经过胆囊管，胆囊管长约3～4cm，直径2～3mm，胆囊管内粘膜又形成5～7个螺旋状皱襞，使得管腔较为狭小，这样很容易使胆石，寄生虫嵌入胆囊管。嵌入后，胆囊内的胆汁就排不出来，这样，多余的胆汁在胆囊内积累，长期滞留和过于浓缩，对胆囊粘膜直接刺激而引起发炎。

(2)供应胆囊营养的血管是终末动脉，当胆囊的出路阻塞时，由于胆囊粘膜仍继续分泌粘液，造成胆囊内压力不断增高使胆囊膨胀、积水，胆囊壁的血管因此受压而缺血、坏死。当胆囊缺血时，胆囊抵抗力下降，细菌就容易生长繁殖，趁机活动起来而发生胆囊炎。

(3)由于胆囊有储藏胆汁和浓缩胆汁的功能，因此胆囊与胆汁的接触时间比其他胆道长，而且，接触的胆汁浓度亦高，当此时人的胆道内有细菌时，就会发生感染，形成胆囊炎的机会当然也就增多了。

手术治疗胆囊炎的效果如何?

手术治疗胆囊炎，是目前腹部外科最常见的手术之一。全世界每年有上百万的病人要作这种手术，但是手术治疗也不是十分理想的治疗方法，有的术后还会产生并发症，仍有0.5%～3%的病死率。特别是因病情突然恶化而被迫施行手术者，病死率更高。一般来说，手术疗效取决于患者年龄，手术时机。年龄越大，手术时间越晚，效果越差。随着现代医学的发展和手术方法的改进，已使手术安全性和治愈率有了很大提高，术后一般都能取得满意的效果。临床上对于有下列情况者，就要及时选择手术治疗。

(1)临床症状严重，药物治疗无效，病情继续恶化，非手术治疗不易缓解的病人。

(2)胆囊肿大或逐渐增大，腹部压痛明显，腹肌严重紧张或胆囊坏疽及穿孔，并发弥漫性腹膜炎者。

(3)急性胆囊炎反复发作，诊断明确，经治疗后腹部体征加重，有明显腹膜刺激征者。

(4)化验检查，血中白细胞明显升高，总数在20×109/L以上者。

(5)黄疸加深，属总胆管结石梗阻者。

(6)畏寒，寒战，高热并有中毒休克倾向者。

手术治疗急性胆囊炎，其手术方式一般有2种：一是胆囊切除术；二是胆囊造瘘术，造瘘术多用于较晚期的病人，估计难以耐受胆囊切除或者有严重并发症的病人，以引流脓液或去除结石，一般经6～8周，病情稳定后再行胆囊切除术，如全身情况极度虚弱，也可长期安置胆囊造瘘管引流，至经胆管系统造影无结石存在时，可以拔除造瘘管。如果诊断不能十分确定，或合并有心肺等严重疾患者，可待诊断明确或全身状况得到改善后再行胆囊切除术。临床实践表明，发病后48小时内施行手术治疗者，其中15%已有胆囊坏疽甚至穿孔，如发病超过72小时，手术病死率增加，所以一旦出现手术指征应及早手术治疗。

胆囊炎患者的家庭常备药物有哪些?

胆囊炎胆石症患者，常常发病突然，尤其在抵抗力很差的时候，或内心苦闷，精神不振，或暴食暴饮或饱餐以后，常常会出现胸闷、消化不良、恶心、食欲不振等胆囊炎发病的轻度症状，一时到医院求医又十分不方便怎么办呢?可以在家庭中准备一些常用药，一有症状，就可进行自服，缓解症状。如：

口服消炎药：

①氟哌酸：一日3次，每次1～2粒(即0.1～0.2g)空腹口服。

②红霉素：0.3g，一日4次，饭后服。

③氯霉素：0.5g，一日4次，饭后服。

④洁霉素：一日4次，每次1～2粒(0.25～0.5g)。

⑤灭滴灵(甲硝唑片)一日3次，每次一片(即0.2g)，饭后服，孕妇禁用。

⑥先锋Ⅳ胶囊：一日4次，每次0.25～0.5g。

利胆药：有胆通、胆宁、胆益宁、胆乐、胆酸钠、利胆酸等，也须备用。

在发病时，可在以上各类药中，选择一种药服用。服前应看说明书，避免错服。如果症状越来越重，就应去医院就诊。

现代名老中医治疗胆囊炎、胆石症经验有哪些?

蒲辅周经验：

慢性胆囊炎中医辨证为胆火上逆，胃气受阻，以致胆胃不和。治法先宜清疏肝胆，和胃降逆，用四逆散、左金丸加味。

董建华经验：

我认为一定要抓住肝胆郁滞的病机，注意气滞血瘀、湿热蕴阻、肝病及脾、肝气犯胃，或土壅木郁之兼并，选方多以柴胡剂为主，随证加减用药。

岳美中经验：

大柴胡汤加味治慢性胆囊炎。借鉴仲景《伤寒论》大柴胡汤，以柴胡疏解少阳胆经之热，更有黄芩助之，枳实合芍药能除心下郁塞感，大黄能诱导瘀热下行，半夏、大枣以和胃，重用生姜以制止呕恶；外加金钱草利胆清热，滑石利尿泄热，鸡内金化积热。此方用以治黄疸症及胆结石亦有效。

黄文东经验：

治疗以疏肝利胆、清化湿热为主要法则，以大柴胡汤、承气汤为常用方剂。大便秘结者攻泻药用量宜重，但脾胃虚弱者，又不宜连续猛攻。

路志正经验：

近年来多以大剂清利，甚或“总攻”治之，施于肝胆湿热者，收效恒多。而用于体质素亏、脾胃虚弱、排石无力者，则非攻下所宜。故仲景有“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之教，岂能忽之。而纯事清下，不予辨析，致苦寒伤胃者有之。因此，我对于此类病症多以健脾和胃和清利湿热法同用，寓攻于补，攻补结合。如曾治一胆总管树皮状结石患者王某，经中医会诊皆认为胆管阻塞，胆囊膨胀到鸡蛋大，毫无收缩能力，结石排出不易，必须手术。但患者年逾花甲，不愿手术，根据其体质虚弱等病情，而用香砂六君、补中益气等健脾益气，佐以清利肝胆湿热之品，治疗三月，竟将结石排出而收功。

赵绍琴经验：

胆囊炎早期：可见右胁下时常作痛，伴见舌苔糙垢根厚、质红且干，脉多弦滑而数，大便干结，小溲赤少。此为胆热郁滞，气机不畅，治宜清泻胆热，疏调气机，以缓疼痛。处方：柴胡60g，黄芩10g，旋覆花10g，片姜黄6g，杏仁10g，苏子梗各10g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，槟榔10g，鸡内金10g。在治疗期间必须注意饮食调摄，减少食量，以青菜为主，忌食油腻之品，每天早晨必须走路以助消化。

急性发作期：多由慢性胆囊炎转来，临床表现为右胁剧烈疼痛拒按，发热，恶寒，呕吐，恶心，舌苔垢厚，心烦急躁，两脉洪滑而数，大便数日未通，小溲赤热，急以清泻胆热，攻下利胆为治，用大柴胡汤加减：柴胡6g，大黄3g，枳实6g，黄芩10g，半夏10g，郁金10g，杏仁10g，香附10g。

慢性胆囊炎长期不愈者仍需轻泻胆热，增强其消化功能，用药沿清热调肝利胆法：竹茹6g，陈皮6g，半夏10g，蝉衣6g，杏仁10g，莱菔子6g，焦山楂10g，鸡内金10g。

体弱气血不足而消化功能过差者，宜用益气补中、健运缓痛法，并嘱其坚持体育锻炼以期配合治疗。方用：木香6g，砂仁2g，白术10g，茯苓10g，太子参6g，陈皮6g，竹茹6g，黄芪10g，焦麦芽10g，枳壳6g。

胆囊炎经常发作，脉象细弦，舌红口干，又有阴伤阳亢之象者，当用养血柔肝，疏调木土法：当归10g，白芍10g，木瓜10g，生牡蛎20g，香附10g，片姜黄6g，旱莲草10g，女贞子10g。

若阴伤而阳热过亢者，两脉细小弦滑数，心烦口干急躁，夜寐梦多，形体瘦弱，甚则午后低热，当用养血柔肝折热法：金铃子10g，元胡6g，香附10g，旋覆花10g，柴胡6g，夏枯草10g，郁金6g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，杏仁10g。

胆囊炎、胆石症的针刺疗法有哪些?

针刺治疗胆道疾病具有解痉止痛、利胆排石、降逆止呕作用，可单独使用，也可配合其他疗法使用。

(1)体针

①针刺

a. 穴位：胆俞、中脘、足三里、治胆穴、阳陵泉。绞痛加合谷；高热加曲池；呕吐加内关。

b. 针法：选以上穴位2～4个，深刺、重刺，持续捻针3～5分钟，留针30分钟，每日2次。

②电针

a. 穴位：右胆俞(阴极)，治胆穴，日月，太冲(阳极)。

b. 方法：进针，有针感后接电针仪，使用可调波，强度由弱逐渐加强，以可耐受为度，每次30分钟，每日2～3次。

③水针

a. 穴位：胆俞，足三里、中脘、治胆穴。

b. 方法：选1～2个穴位，每穴注射当归液或红花液2ml；或10%葡萄糖液5ml，进针有针感后快速推注，每日1～2次。

烟台地区文登中心医院采用体针治疗219例胆石症，排石者185例，占84.5%。该组185例排石者共排1cm×1cm×1cm以上大小结石151块，其中最大为4.5cm×3.5cm，最大横径3.5cm。有的患者在排出同时还排出蛔虫残体及炊帚苗为核心的结石。取穴右侧日月、期门。上腹疼痛较剧和胆囊胀大者用巨阙透腹哀、治胆穴。进针后接电针仪，通电60分钟，每日1次，疼痛重者也可一日2次。同时口服33%硫酸镁40ml。

(2)耳针

①穴位：肝、胆、脾、胃、十二指肠、神门、交感。

②针法：选上述反应明显的2～3穴，重刺激，留针30分钟，每日2次。

近年，全国各地多处有人采用王不留行籽、白芥子或菜籽贴压取穴，配合猪蹄等高脂饮食治疗胆石症，有较好的排石效果。

如何运用按摩疗法治疗胆囊炎、胆石症?

(1)点、按法：在背部寻找痛点，大多在第九胸椎旁及两侧胆囊穴。用点或按法先刺激背部压痛点3～5分钟，然后刺激胆囊穴3～5分钟。日1次，7日为1疗程。

(2)一指禅推或揉右胆囊穴，阳陵泉，右肝、胆俞以及双侧太冲穴以舒肝利胆。

(3)施掌擦法于两侧胁肋部。

(4)点穴治疗胆绞痛：

病种包括胆囊炎、胆石症。取穴：胆俞(双)。指压，以患者能耐受为度，每次10～15分钟，痛甚酌情增时。再用大鱼际循本穴上下推揉30次。本组100例，显效(疼痛完全缓解)65例，有效30例，无效5例，有效率95%。另设点穴(10分钟)、空白对照组胆囊有功能者各50例，用Aloka-190型超声仪检测胆囊及胆总管最大切面后拍片，结果：两组胆囊、胆总管呈收缩改变分别为45例、42例，扩张分别为2例、5例。两组比较有显著性差异(P＜0.01)。

来源：谭自民…//中医药学报. 1998，26(1).-46

(5)特定按摩手法治疗肝内胆管结石：

用扩胸晃法(医者双手搬两肩，膝部抵胆俞穴，向前用力扳晃2～3次)、贯法(医者握空拳轻叩放在百会穴上的一手掌背1～3次)、四指叩击法(根据结石部位分别仰、侧、先仰后侧卧位，自上而下叩击肝区3～5遍，以无痛苦为度)。点按法：点按背部胆俞、肝俞和阿是穴、至阳穴；再点按期门、日月、鸠尾、中脘、阳溪、足三里、公孙、太冲、丘墟，按子午流注法每次取3～4穴，每穴15～30秒，得气为度。每次15分钟，日1次，10次为1疗程。本组36例，用3个疗程，痊愈9例，有效21例，无效6例。

来源：郑朝民…//按摩与导引.-1998，(1).-17～18

(7)推拿背部腧穴对胆囊炎止痛作用的观察：

本组45例，其中伴肝内胆管结石者3例，胆囊结石3例，胆总管结石1例。治法：均以推拿心俞、督俞、膈俞穴为主。患者取俯卧位，术者用拇指的指腹或大、小鱼际，或用掌根部在穴位上进行按揉，每次10～20分钟，日2次，5日为1疗程。部分患者在背部压痛区结合拔火罐。结果：有效40例，无效5例(均伴有肝胆结石，经按摩后疼痛虽缓解，但维持时间较短)。

来源：齐传厚…//成都中医学院学报.-1988，11(3).-20～21

7 胆石症按摩四法：

第一法：第七至第九胸椎背部压痛点及两侧胆囊穴，用点法或按法重刺激2～3分钟。

第二法：左背部压痛点平面的脊柱棘突作旋转复位。

第三法：沿背部两侧膀胱经用推法治疗，约6分钟，再按胆俞、肝俞、膈俞各1分钟，最后用擦法治疗背部膀胱经，以透热为度。

第四法：在两侧胁肋部用擦法治疗，以微微透热为度，然后施按、揉法于两侧章门、期门各1分钟，以酸胀为度。

如何运用气功疗法治疗胆囊炎、胆石症?

(1)气功针刺

将毫针刺入支沟，阳陵泉。然后以龙含式，用拉旋手法发气，并右旋导气下行。

(2)辅助练功

①推胁“嘘”气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念，全身放松。先叩齿36次，搅津而咽，送入两胁，再引归丹田，两手手掌放于两胁下。然后慢慢吸气，令满口；呼气时口念“嘘”字音，两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次，共做8息。

②推胸导气：若左侧肋部疼痛，以右掌放于左胸上，从胸中线向左推，边推边移7次，然后揉膻中、期门。

③疏肝导气功：a.松静站立，两手自然下垂，掌心向下，五指微翘，微用力下按，并意想气达手心，直至指尖。b.两手顺势提至胸前，掌心向前推至肩、肘、腕，意存两掌。c.两手左右平伸，如鸟舒翼，十指上翘，以掌左右平推，行气至掌心。d.两掌顺势收至胸前，指尖相对，掌心向上，再翻掌向下推至耻骨联合处，引气行于丹田，然后两手放在身体两侧收功。

(3)立冬坐功：运主阳明五气，宜每日3～5时练功。

①姿势：端坐。调整呼吸意念。

②练功：右手张开，用力按住右膝，左手握拳，肘弯曲，用力向后拉5次。再用同样方法按左膝拉右肘5次，左右交替进行。然后恢复原位，吐纳、叩齿、漱津咽液各7次。

③收功：放松，稍息，收功。

(4)排石功：

①姿势：或坐或站，两脚平行，相距约自己三脚长，两脚掌平踏地面，脊柱竖直，腰部微微向下松沉，臀部微微内收，头颈部松弛端正。两眼轻闭，面带微笑。两肩沿体侧自然下垂，两肘稍弯曲，两手拇指叉开朝后，两掌轻轻放于腹股沟处，掌心朝下，手腕放松，虚腋，徐徐调息，在自然呼吸基础上逐渐延长呼气时间。

②若老牛吃草状，以舌在牙列上下搅动9次。

③轮击腰腹：两脚平行站立与肩同宽，意静心清，自然呼吸。以脚发力，拧转腰身，两臂放松，在腰身左转时，以右拳(或前臂)击腹，左拳击腰，腰身右转时，以左拳(或前臂)击腹，右拳击腰。状若小儿玩的“摇鼓”，两肩或手臂松弛若线绳。

④骑马震荡：两手以手背分置肝俞或腰窝处，膝微屈，全身似骑马样上下震荡。

⑤举臂跳跃：两臂上举过头，肘微屈，腕指放松，原地跳跃，要以前脚掌落地，脚跟不落地，利用反作用力。

(6)叩击穴位：左腿弓，右腿蹬，成弓箭步站立。两手轻握拳，自然呼吸。上身前俯，左拳叩击胆穴。上身后仰，右拳以拳背部击打肝俞或肾区，左拳叩击右肩。如此反复有节奏地叩击9～18次。左右互换。

如何运用敷熨法治疗胆囊炎、胆石症?

(1)温熨法

香附、桐麻子、盐各250g，陈艾叶60g，捣碎炒热用布包好，缓熨患处，止胁痛效果甚佳。

(2)湿敷法

芥茱胁痛糊：白芥子、吴茱萸各等份，研末，加水调制成糊状，敷贴章门、京门穴，干后另换，每日数次。主治胁痛。

(3)疏肝利胆散敷脐治疗胆囊炎、胆石症：

药用穿山甲80g，莪术、皂刺各60g，川楝子、川芎、木香、冰片各30g。共为细末，每次取0.8g填入患者的神阙穴内，覆盖1.5cm×1.5cm薄棉团，外贴5cm×5cm胶布，勿使药粉漏出。3日换药1次，10次为1疗程。结果：显效(用药5～10次症状及体征全部消除)16例，无效3例，总有效率97.5%。57例结石患者有12例冲洗大便，洗出结石者9例。对63例随访半年，复发7例，其中3例转手术治疗。

来源：邓英莉…//陕西中医.-1992，13(1).-14～15

(4)利胆膏穴位贴敷为主治疗胆石症

取丘墟、阳陵泉、太冲、期门、日月、肝俞、胆俞，两侧穴位交替使用。药用大黄、金钱草各60g，栀子、黄芩、茵陈、郁金各40g，青皮、枳实、乌梅各30g，研为细末后加入鲜牛胆1个之胆汁及食醋适量，调成稠膏，压成直径约2cm、重约2g的药饼备用。将本品敷贴穴位，外以胶布固定，每日1次，14次为1疗程。配合脂肪餐及胆囊按摩。结果：痊愈16例，显效21例，有效3例，无效4例。

来源：徐吉祥…//国医论坛.-1992，7(3).-24～25

求袁珊珊各人资料

袁姗姗（1987年2月22日－），中国内地女演员，出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院2005级表演系本科班，现为于正工作室签约女演员。2012年因出演《宫锁珠帘》女一号钮祜禄·怜儿，而备受关注。其后曾在多部古装电视剧中饰演女主角。她成功塑造了悲情却功于心计的“于妙戈”、端庄美丽的“大玉儿”、温柔善良的“任盈盈”等荧幕形象。在青春歌舞新作《爱在春天》中饰演“姚小蝶”一角，深受观众喜爱。在2013年电视剧《笑傲江湖》中袁姗姗所饰演的任盈盈引起观众极大热议。2013年4月，拍完《宫锁连城》之后转战现代剧《家有喜妇》，同年11月参演《芙蓉锦》，饰演女主角“贺兰”。2014年2月1日参演《天使的城》，出演剧中女主角“关莎莎”。

袁姗姗（Mabel

Yuan），中国内地女艺人，1987年2月22日出生于湖北省襄阳市襄城区，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，现为于正工作室签约艺人。

2010年饰演《秦香莲》剧中女主角秦香莲并在《野鸭子》中扮演方婷婷，正式进入娱乐圈。 2012年出演《宫锁珠帘》中“怜儿”一角，凭借该剧获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖，同年在电视剧《王的女人》中饰演虞姬以及在《美人无泪》中饰演大玉儿。

2013年2月，在于正版《笑傲江湖》中饰演“任盈盈”，4月出演《宫锁连城》，同年出演《家有喜妇》和《半步天涯》，2013年11月参演《芙蓉锦》，饰演女主角“贺兰”。2014年2月1日参演《天使的城》，出演剧中女主角“关莎莎”。

袁姗姗与师姐赵薇并称为“北电两大大眼美女”，而且外型大气的袁姗姗还素有些孙俪的影子。 毕业后的袁姗姗并没有立刻签约经纪公司，而是打算自己先在江湖上多闯荡段时间，磨练下自己的演技，用更多的时间让自己沉淀下来再决定将来的去向。没有签约公司的袁姗姗依然片约不断，《我的傻瓜老婆》、《潇湘路一号》、《大屋的丫环们》等作品使她获得圈内朋友的认可。

2013年4月拍完《宫锁连城》之后转战现代剧《家有喜妇》，在8月开拍的职场情感剧《半步天涯》中出演女主角“叶琳”。2011年在《野鸭子》《秦香莲》《倾城雪》等电视剧中崭露头角。2012年，凭借《宫锁珠帘》中“怜儿”一角一举成名，其后在多部古装电视剧《王的女人》《美人无泪》《笑傲江湖》中饰演女主角，成功塑造了悲情却功于心计的“于妙戈”、端庄美丽的“大玉儿”、温柔善良的“任盈盈”等荧幕形象，受到观众广泛关注。在新版《爱在春天》中饰演“姚小蝶”一角，深受观众喜爱，被誉为“收视福星”。

4成长故事

袁姗姗6岁开始学小提琴，可以说是从小就开始培养艺术才能。她父亲是公务员，从小对她比较严格，袁姗姗介绍，她的双亲是典型的“严父慈母”组合，一直生活在幸福家庭的袁姗姗，从小到大都是满脸笑容，大大咧咧，天真率直。小时候被舞蹈老师看中欲收其做学生，甚至曾追到家中劝说，都因母亲害怕练习舞蹈伤害身体而没有同意。母亲为了提升她的修养，让袁姗姗开始学习小提琴。立志考艺术院校的袁姗姗原本计划学习唱歌，可是老师却让袁姗姗改学表演，对于表演一无所知的袁姗姗，最终听取老师的专业建议，考取了北京电影学院2005级表演系本科。[1]父亲觉得，娱乐圈对袁姗姗这样的女孩太复杂了点，一开始并不支持她进演艺圈，而她母亲则是从头至尾支持她的一切决定。袁姗姗得到了父母的大力支持，一个人在外打拼，袁姗姗也格外珍惜陪伴在父母身边的美好时光。

5演艺经历 自主奋斗时期

2009年

《秦香莲》

刚毕业的袁姗姗和北影其他学子一样到处找戏拍，曾经半个月跑了30个剧组。相继在《潇湘路一号》和《大屋下的丫鬟》两部年代大戏中扮演丫鬟的角色，2009年12月她出演了《野鸭子》女二号。袁姗姗一出道就被媒体封为“最会演戏的北影校花”。在《野鸭子》这部戏中，姗姗的角色是一个刚出象牙塔的大学生。

2009年刚毕业的袁姗姗在华谊罗老师的带领下半个月跑了30个剧组，之后在《潇湘路一号》和

《大屋下的丫鬟》两部年代戏中扮演丫鬟的角色 ；12月她出演了《野鸭子》女二号，一个刚出象牙塔的大学生。

2010年

2010年期间拍摄《秦香莲》饰演女一号秦香莲，获得了2011南方盛典最佳新人奖，，面对奖项和作品的双重认可，袁姗姗受到广泛关注。   2010年杨幂在拍《宫锁心玉》时，袁姗姗去剧组探班并客串出演一个小角色。 2011年3月在《倾城雪》中，袁姗姗客串了一位苗族女子 。

袁姗姗四部大戏有两部担任女一号，期间拍摄《秦香莲》时，袁姗姗被认为是该剧

的“功臣”。新版“秦香莲”的扮演者袁姗姗与剧中饰演陈世美母亲、秦香莲的婆婆的老牌女星刘雪华上演不少婆媳间的对手戏，火花不断。由于这个缘分，袁姗姗认识了她生命中的贵人刘雪华，刘雪华老师便把她极力推荐给导演，从此她的事业开始拓宽。

影视前辈刘雪华对袁姗姗的表演大加赞赏：“姗姗有一个很大的长处，她很自然，不刻意。整部戏里她这个角色一直在受苦，是很可怜的角色。与我当年的那个秦香莲相比，姗姗的这个秦香莲又多了一些无奈。

姗姗给我最大的感觉就是纯真，像白纸一样，真的。她真的是个很用功的孩子。演员应该有天分，姗姗就有这样的天接着，袁姗姗出演了《十三格格新传》，经过《十三格格》和《新秦香莲》之后，袁姗姗得到了充分的锻炼，而真正让她走上大红之路的机缘，却是一个小配角带来的。《秦香莲》中，与袁姗姗共挑大梁的老戏骨刘雪华不仅在口头上称赞袁姗姗，也积极向金牌制作人于正推荐实力新人袁姗姗。分，她出来的那个感觉就是秦香莲的感觉。我很喜欢这个孩子。很多年轻人真的让人搞不懂他们，觉得一出来自己是女一号这样，但是姗姗不会，姗姗很可爱，很单纯，你会很想去保护她，她如果是哪一点不足，我就会很着急的去提醒她，不是去教，而是给她一些建议，因为同一个角色每个人来演都会是不一样的，但是她肯吸收，很愿意去听。”

袁姗姗北影的同学，当红女星杨幂也推荐她，两位实力派的推荐让袁姗姗在金牌编剧于正心中留下了深刻印象。杨幂在拍《宫》时，袁姗姗来剧组探班，并客串出演一个小角色。当时已出演多部作品的袁姗姗，甘愿不计报酬出演宫女如冰这个小角色。她直爽单纯的性格和扎实娴熟的演技得到了金牌编剧于正和导演李慧珠的极大赏识。在得知杨幂因档期原因不能出演《宫2》时，于正马上想到袁姗姗。于在为袁姗姗所撰的文章《蜕变》中，提及选择袁姗姗出演《宫2》女一号的原因：“我相信能高能低，能屈能伸，能看清自己。

袁姗姗在出演《宫锁心玉》之前已经参演数部影视剧，出乎意料的并没有签约任何经纪公司。曾经有很多经纪公司找袁姗姗签约，但都被她拒绝了，毅然孤身一人勇闯影视圈，凭着这份勇气，袁姗姗经于正老师的好友、著名演员刘雪华的极力推荐，袁姗姗参演《宫锁心玉》，也经在华谊的短暂停留后，成功签约于正工作室。

《宫2》

因为这个22岁的小女生在《宫锁心玉》中的出色演出被导演李慧珠和于正发现，再加上于正好友杨幂和刘雪华的鼎力推荐，同时也考虑到袁姗姗是自己工作室的艺人，所以于正决定让其担任《宫锁珠帘》的女一号。从《宫锁心玉》的一个小配角到《宫锁珠帘》中的女一号，这不仅仅是袁姗姗的幸运，也和她数年的努力与拼搏密分不开。一夜爆红的袁姗姗也遭遇到了许多人的质疑，但袁姗姗却一直保有一颗平常心，更专注于表演，《宫1》的奇迹在袁姗姗身上得以延续，袁姗姗饰演的“怜儿”成为她第一个火遍大江南北的经典角色。有激情的人才能在这个圈子里长久！”他还特别写下互勉的话：“人不可能一辈子都那么好，那么幸运，要想自己一直好，就要懂得居安思危，永不停歇地努力。”

于正工作室时期

2011年

袁姗姗在《宫锁珠帘》中饰演的钮祜禄·怜儿是一个善良、温柔、大气的女子，对爱情炙热无私、对友情包容真诚、对亲情博大隐忍，是集智慧与美貌于一身的佳人。她有着敏锐的独到见解，会读心术、善解人意，但她不喜欢政治，一心追求爱情。她为报恩入宫，不想陷入勾心斗角、尔虞我诈的纷争中，却因为善良忍让几度被陷害，但她的内心一直向往光明。在剧中她与杜淳、何晟铭之间上演了一段荡气回肠

“三角恋情”。而后接拍了《王的女人》虞姬一角，该剧编剧、制片人于正表示，他笔下的虞妙戈（虞姬）从幼时经历动荡、少女时代与吕雉姐妹情深到使用心计嫁给项羽过程中所承受的心里波动和爱恨情仇都可谓达到极致。而对于扮演虞姬的袁姗姗来说，在这些纠葛的感情戏份的演绎中也是对自己演技的一种磨练。

《倾城雪》中，袁姗姗客串了一把徐恨的母亲，饰演清丽脱俗的苗族女子，一身独具特色的“苗族”麻布青衣，配以富有浓郁民族特色的青铜头饰的衬托，使得原本气质高贵的袁姗姗更显好看，连该剧制作人于正也因此大赞袁姗姗为剧中的“绝代苗女”。

袁姗姗一刻不休息，又马不停蹄的加入了于正“美人系列”的最后一部——《美人无泪》的拍摄。

该剧延续了于正“美人系列”一贯的精良制作和豪华精致的服饰场景。女一号袁姗姗尤其抢眼，继《宫锁珠帘》后，她演的“大玉儿”多了分美艳直爽的异域风情和左右天下大局的政治家风采。袁姗姗在剧中饰演女一号，历史上著名的杰出的女政治家，一生培育、辅佐顺治、康熙两代君主的孝庄文皇后。她从青葱少女时期一直演到年老古稀，大大过了一把“戏瘾”。《孝庄秘史》中宁静饰演的大玉儿是早年的经典，然而很多观众表示“宁静版”的突出大玉儿端庄贤惠，三从四德的一面，是后宫女子的典范。而袁姗姗版的显得更加少女，更加有血有肉，她会嗔会怒，会撒娇也会欢笑，面对心爱的男人表现的更像一个真实的女人，袁姗姗把精致隐忍的后宫女子演到极致。

2011年4月袁姗姗参演《王的女人》，饰演虞姬一

角   。2011年8月，袁姗姗在宫系列电视剧《宫锁珠帘》中饰演女一号钮祜禄·怜儿。    该剧于2012年9月13日登陆台湾华视播出，以最高收视10.65，最高分段收视14.42，平均收视10.15，创造了中国大陆古装剧在台湾播出最高收视。  2011年12月袁姗姗参演《美人无泪》的拍摄 。该剧于2012年12月在江苏卫视播出时收视稳居同时段第一。 同年3月18日，袁姗姗录制完成了自己的第一首单曲，也是其主演的电视连续剧《美人无泪》的片尾曲《承诺》 。

2012年

为了突破自己，磨练演技，袁姗姗出演于正改编的金庸经典著作《笑傲江湖》——魔教圣姑任盈盈。作为金庸笔下最完美的女人之一，任盈盈既有江湖侠客的豁达豪迈，也有少女怀春的痴心执着；金庸的任盈盈有神教教主之女的野性、邪气，也有平凡女子的温婉、柔情，是一个个性及其复杂而又丰满的人物。被问及与之前几版的任盈盈比较是否有压力时，袁姗姗表示对此并无感到太多压力，第一次拍摄武侠剧，更多的是担心剧中打戏太多。“我希望给大家展示一个全新的任盈盈。”在片场袁姗姗总趁着休息的空挡认真看剧本。”

在拍摄《笑傲江湖》期间，袁姗姗又接到了《爱在春天》（原名：我和春天有个约会）剧组的邀约，接替Selina和俞灏明一同搭档。袁姗姗饰演的是女一号姚小蝶，一改以前的古装花旦形象，大胆突破演技，挑战自己，认真演绎了夜上海的舞女风姿。在拍摄期间收到同剧组演员的肯定，“姗姗尽管是个青年演员，但在镜头前一看就是个经验老到的演员，跟她对戏很有安全感”。

《爱在春天》拍摄结束后，袁姗姗又参与拍摄了她本人第一部军旅片《猎狼》，饰演孙晓雨，力求自我突破自我挑战。

2012年3月，袁姗姗接演金庸经典著作《笑傲江湖》饰演魔教圣姑任盈盈。 并为《笑傲江湖》演唱片尾曲《爱我》以及插曲《觉悟》。 8月袁姗姗接拍《爱在春天》饰演女主角姚小蝶，《爱在春天》热播近一个月的时间，稳坐黄金档电视剧收视冠军的宝座之位。

2013年

1月，她接到了宫三《凤还巢之连城》的片约，饰演女一号宋连城。连城是女版韦小宝，聚集屌丝善良御姐腹黑于一身，对姗姗的演技是一个挑战，不过她自信的表示她能用表演打下网友对她的种种非议。

4月，袁姗姗刚拍完《宫锁连城》，就马不停蹄赶到烟台，与贾乃亮、陈小艺搭档，出演“家有”系列品牌电视剧之《家有喜妇》剧中女主角、美丽聪慧的律师倪好。

导演孙金辉回应关于袁姗姗的争议：“一个优秀的演员，从来都是从有争议开始的。对于争议的话题本身我并不感兴趣，我有自己专业的眼光，我知道姗姗表演上的品质和可塑性，这是一个演员身上最可贵的东西。在非议最猛烈的时候我关注了姗姗的博客，除了颇有文采之外，她那份从容和淡定让我看到了《家有喜妇》的女主人公倪好的原型。

创造无数收视奇迹的金牌编剧于正，是发掘袁姗姗的伯乐，对袁姗姗的演技和形象都赞赏有加，两人亦师亦友。于正表示：“袁姗姗这样清新大气的花旦脸在荧屏很稀缺”。8月，由作家蓝之颜的网络小说《策动》改编、陈铭章执导的都市情感剧《半步天涯》在深圳开机，袁姗姗出演剧中女主角“叶琳”。11月8日，参演《芙蓉锦》袁姗姗饰演剧中女主角“贺兰”。

2013年1月，她接到了宫三《宫锁连城》的片约，饰演

女一号宋连城 。《宫锁连城》的收视率，它不仅拿下了2014年电视剧的收视冠军，还刷新了2014年省级卫视电视剧的开播纪录。此外，在全国网的统计中，《宫锁连城》更是拿下了2.51%的好成绩，收视份额也达到了7.92%。

2013年4月袁姗姗出演“家有”系列品牌电视剧之《家有喜妇》剧中女主角 ，8月，由作家蓝之颜的网络小说《策动》改编、陈铭章执导的都市情感剧《半步天涯》在深圳开机，袁姗姗出演剧中女主角“叶琳” 。11月8日，参演电视剧《芙蓉锦》，袁姗姗饰演剧中女主角“贺兰”。

2014年

2014年2月1日，袁姗姗入组电视剧《天使的城》，出演剧中一位女明星“关莎莎”。

2014年6月15日晚，华谊兄弟时尚文化传媒与《ELLE世界时装之苑》携手举办的“2014星光上海—华谊ELLE之夜”在上影节举行。当晚星光熠熠，徐峥、袁姗姗、安以轩、王阳明、莫小棋、韩丹彤，韩国著名演员宋承宪等到场。但最受关注的当然要算压轴出场的马伊琍，这也是她自文章出轨后首次公开参加活动。不过她面对媒体依然表情严肃，不太自然，不仅没有像其他明星那样接受任何媒体采访，更是快速离开红毯，全程亮相不足1分钟。

6个人生活

袁姗姗私底下是个爱美的俏姑娘，银幕上完美无暇的脸蛋儿和身材都是平时辛苦保养的成果。作为名副其实的“吃货”，袁姗姗常常呼朋引伴搜罗美食，但工作需要减肥的时候，袁姗姗也是非常“狠辣”有毅力。

袁姗姗对于护肤美容也小有心得，常常在微博上推荐自己心水的美容小物和化妆法宝。2012年，珀莱雅旗下品牌优资莱就是看中袁姗姗不断提升的影响力，力邀其成为该品牌的新一任代言，她在满山茶树的绿色海洋中为该品牌拍摄了新一季的广告。

袁姗姗热衷网购，在拍戏休息之余也不忘登陆网络商城，搜罗新货，是圈内共知的淘宝达人。

7主要作品 电视作品首播时间剧名扮演角色导演合作演员2015芙蓉锦贺兰黄家辉何润东,黄少祺,邬靖靖2014美人制造永宁公主金世佳,杨蓉,邓萃雯2014宫锁连城宋连城李慧珠陆毅,戴娇倩,高云翔2014-02-09凤还巢之连城宋连城李慧珠陆毅,戴娇倩,高云翔2014天使的城关莎莎杨阳马苏,应采儿,李晨2014半步天涯叶琳陈铭章乔任梁,袁文康,周放2014家有喜妇倪好孙金辉陈小艺,贾乃亮,高曙光2013-10-22猎狼孙晓雨陈浩威何晟铭,肖聪,徐麒雯2013-08-01我为宫狂禧妃刘宁张哲翰,孙耀琦,麦迪娜2013-05-28爱在春天姚小蝶庄训鑫俞灏明,赵韩樱子,陈燃2013-04-23十三格格新传十三格格林楠朱媛媛,张世,张粟2013-03-20幸福绽放夏霏澄丰马雅舒,温峥嵘,朱泳腾2013-02-06笑傲江湖任盈盈,雪心胡意涓霍建华,陈乔恩,陈晓2012-12-17美人无泪大玉,秀珍梁胜权刘恺威,张檬,韩栋2012-12-02王的女人于妙戈成志超明道,陈乔恩,罗晋2012-07-04倾城雪徐瑾李慧珠杜淳,董洁,张嘉倪2012-01-20宫锁珠帘怜儿李慧珠何晟铭,张嘉倪,舒畅2011-11-13被遗弃的秘密崔珊珊袁英明乔振宇,蒋梦婕,张大卫2011-11-11秦香莲秦香莲胡储玺陈浩民,刘雪华,谢闻轩2011-01-31宫锁心玉如冰李慧珠杨幂,冯绍峰,何晟铭2011-01-17野鸭子方婷婷李小平曹曦文,郭东文,袁子皓2010-12-22怪侠一枝梅冰冰李国立霍建华,刘诗诗,马天宇2010-09-05大屋下的丫鬟菊张传鹏佟丽娅,海陆,赵文瑄2010沧海横流金娣黄克敏赵文瑄,邓英,刘世勋2010-09-05潇湘路一号金娣黄克敏赵文瑄,邓英,应采儿2009-04我的傻瓜老婆林笑笑丁小雄张默,田子田,傅淼电影作品上映时间剧名扮演角色导演合作演员2010-12巫山梦季安然黄然张光北,陈维,张箴2010让爱回家吴凡(女主角)陈双印朱茵,吴佩兹,唐嫣2008-12-20戏院凶座上官燕----姬晨牧,江佳桐,王若曦2008女生宿舍的秘密成员之一张晓乐曹娜,何静,张旭2008女生宿舍的秘密2成员之一张晓乐曹娜,何静,张旭杂志写真

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谁知道她是谁？

　姓名：马苏

英文名：Ma.Su

生日：1981年2月17日

出生地：哈尔滨

籍贯：哈尔滨

生肖：鸡

血型：B型

星座：水瓶座

身高：165cm

体重：45kg

爱好：游泳、骑马、潜水、旅行

语言：普通话、广东话、英语

特长：舞蹈、马术、潜水、武术

家庭状况：父亲、母亲

最大的梦想：成为希望工程的爱心大使

座右铭：一分努力、一分收获

个性： 率直、爽快、活泼大方、爱说爱笑

最难忘的事：第一次拍戏

最感激的人：爸爸和妈妈

最喜欢的演员：张曼玉、梁朝伟、奥戴莉·赫本、费文丽

最喜欢的歌手：张学友

最喜欢的食物：妈妈做的菜、火锅、水果、珍珠奶茶

最拿手的菜：煲汤

最喜爱的体育运动：游泳和潜水

喜欢的颜色：白、海水蓝、淡粉色

喜欢的卡通：小熊维尼、米奇（咪咪）

孔令辉 女友 1998年毕业于解放军艺术学院舞蹈系

2003年毕业于北京电影学院表演系 ▆ 电视剧作品

2002年

电视剧集《大唐歌飞》——许合子 女一号

合作导演：余明生 霍志凯 主要合作演员：贾乃亮 唐国强 吕丽萍 孙海英 聂远

2003年

电视剧集《丝路豪侠》——玛瑙 女二号

合作导演：张之亮 钱小豪（香港）主要合作演员：吴奇隆 马雅舒 李绮红 景岗山

电视剧集《夏日里的春天》——春天 女一号

合作导演：何淑培 主要合作演员：高磊 王林 周娜 王刚 张延

2004年

电视剧集《爱在有情天》——孙秀冬 女二号

合作导演：李慧珠 谭有业（香港） 主要合作演员：马景涛 陈秀雯 陈展鹏

电视剧集 《后海前街》——文新 女一号

合作导演：许同均 主要合作演员： 黄磊 王劲松 汤唯

电视剧集《我的功夫女友》——姚开心　女一号

合作导演：何培 主要合作演员：王洋　于立桄

2005年

电视剧集《大冒险家》——尤然 女二号

主要合作演员：吴镇宇 黄子华 陈慧珊 张庭

电视剧集《武当2》—— 朱婉

合作导演：范秀明（香港）　主要合作演员：吴京　陈法蓉 焦恩俊 何金灵 小史可

电视剧集 《碧血剑》—— 安小慧

合作导演：张纪中　主要合作演员：黄圣依　窦智孔 孙菲菲

2006年

电视剧集《红墨坊》

合作导演：张绍林　主要合作演员：张国立　陈建斌　许晴

电视剧集《吴越钱王》—— 珍珠凤　

合作导演：胡明凯（香港）　主要合作演员：王亚楠　徐锦江

电视剧集　《睁开你的眼睛》（原名《我的冠军》）—— 齐小璇　

主要合作演员：陈建斌 姜宏波

2007年

电视剧集《吴承恩与西游记》—— 牛玉凤　

合作导演：阚卫平　主要合作演员：六小龄童　马德华　石小群

（此电视剧为全球首部立体电视连续剧，《西游记》师徒四人原班人马再聚首）

电视剧集《清风明月佳人》—— 李师师　

合作导演：舍言摄　主要合作演员：午马 宗峰岩

电视剧集《道德底线》（又名《妇道》）—— 陈秀　

合作导演：祝君　主要合作演员：钱泳辰　孙晶晶　潘虹 邓英

2008年

情景喜剧 《爱梦电影-第四季》　主要合作演员：陈浩民

电视剧集《北风那个吹》 主要合作演员：夏雨　闫妮

电视剧集《善良背后》 主要合作演员：保剑锋 陈紫涵

电视剧集《道德底线》续集《妇道之夺子战争》 主要合作演员：傅艺伟 钱泳辰　高晓菲

青春喜剧《夫妻兵法》 主要合作演员：沈晓海

2009年

澳门电视剧《瑞莲》 拍摄中

▆ 电影作品

2005年

电影作品《群英会》（又名《抗倭英雄传》）—— 青莲

导 演：冯克安（香港）　

电影作品《东江特遣队》—— 林亚珍

电影作品《天上掉馅饼》—— 宝儿

导 演：喻维宏　主要合作演员：吴京 何中华 刘亚津

赳客电影 (JOKE MOVIE)

2006年

电影作品《但愿人长久》

导 演：朱家宏（香港）　主要合作演员：侯祥玲

（此电影荣获2007年澳大利亚拜伦电影节最佳影片、最佳剧情两项大奖）

2007年

电影作品 零片酬儿童公益慈善电影《缘来是爱》原名《缘》

主要合作演员：黄圣依 杨恭如 郑昊

2008年

电影作品 《铁人2008》

导 演：尹力 主要合作演员：白静 刘烨 黄渤

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《傲世online》—— 貂蝉 演唱傲世主题曲（处女唱）《傲世千年》

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