积极乐观是一种心态，一种积极向上的生活态度。面对生活中的挑战和困难，我们可以用积极乐观的心态来面对，变得更加坚强，更有毅力，更加自信。

积极乐观的人，总是把注意力放在生活中美好的一面，他们总是朝着自己的目标努力奋斗，并且对自己的未来充满信心。不管生活带来什么，他们都愉悦地面对，把握生活中的每一个机会，不放过任何一个可以让自己成长的机会。

我们可以通过改变自己的思想方式和态度，来获得积极乐观的心态。众所周知，积极思考可以让我们的大脑更为活跃，进而促进身体健康。即使我们遇到挫折和失败，我们也应该对自己保持积极乐观的态度。这不仅可以带给我们解决问题的能力，还可以让我们更加自信，更加坚定的走向成功。

当我们在每一天积极乐观地面对生活时，我们会发现，每一天都变得更加充实，更加愉悦。我们会发现，我们的口头禅不再是“我不行”或“这很难”，而是“我可以”和“我相信”。

让我们一起抛开过去的烦恼和恐惧，积极向上面对未来，迎接它带来的一切挑战和机遇，变得更加自信坚定。同时，也向身边的亲朋好友传递积极乐观的态度，让他们或许也能够因此积极面对生活中的挑战。