天气网讯，北京今天（15日）的高温黄色预警还在生效中，而且，据最新预报显示，预计北京未来三天将持续高温天气，今最高气温可达36℃及以上，而明最高或飙到38℃以上！大家要注意防暑降温。另外，天气干燥，火灾风险比较高，大家注意防火。

北京未来三天将持续高温

北京天气

昨天（14日），北京暑热在线，南郊观象台最高气温达36.3℃，白天出行天气又热又晒。

北京市气象台预计，受暖气团控制，北京未来三天高温持续，平原地区最高气温均可达36℃及以上，明天将达本轮高温天气的鼎盛，平原地区最高气温可达38℃以上。其中今天白天，北京晴间多云，北转南风2、3间4级，最高气温36℃；夜间晴，最低气温23℃。

明天，北京晴热还将升级，最高气温可达38℃，紫外线强烈，天气又热又晒，室外似烤炉，公众需注意防暑防晒，同时尽量避免在午后气温较高时段出行。

气象部门提醒，今起三天，北京仍有高温天气，明天最高气温可达38℃，体验盛夏的热力，公众需及时补水降温，减少户外停留时间，如出现头晕、恶心等中暑前兆症状，需及时转移至通风阴凉处。

夏季防暑应急处理

预防中暑

1、有中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，饮用清凉饮料（淡盐水或浓茶）。

重症或高热型者需进行急救：

① 迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。

② 可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。

③ 用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋降低身体温度至38℃左右。

④ 按摩四肢，防止血液淤滞。

2、中暑人员每次饮水不宜超过300毫升，切忌狂饮不止，因为大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

3、热痉挛者除了按上述步骤进行急救外，还应给病人饮用适量的含盐饮料，有条件的静滴500～1000ml生理盐水。

4、病情严重的病人，应尽快把病人送往医院。