随着人们生活水平的提高，吸烟已成为现代社会的普遍现象。不仅成年人吸烟，而且越来越多的青少年孩子也沾染了这一不良习惯。这让许多家长十分悲痛，那么，青少年吸烟怎么办，青少年戒烟的方法有哪些？

青少年吸烟怎么办，家长掌握这几个教育方法，轻松帮助孩子戒烟。

随着人们生活水平的提高，吸烟已成为现代社会的普遍现象。不仅成年人吸烟，而且越来越多的青少年孩子也沾染了这一不良习惯。

这让许多家长十分悲痛，那么，青少年吸烟怎么办，青少年戒烟的方法有哪些？

虽然人们早已认识到吸烟会对人体健康造成伤害，但吸烟人数却仍在迅速增长。

据有关数据显示，中国有3.16亿烟民，15岁及以上人群中男性吸烟率为27.7%，15~24岁人群中男性吸烟率为36.5%，女性为0.5%。

每30秒就有超过一百万的人死于与烟草有关的疾病，平均每30秒就有一个。

实际上，与成人相比，吸烟对青少年健康的危害不仅仅是生理系统，还包括神经系统，甚至思维方式和学习能力，这些都将对青少年的未来产生巨大的影响。

青少年时期是记忆力最好的时期，但吸烟会损伤大脑，影响智力发展。

对于生理发育也有很大影响，特别是性激素的分泌，会让儿童发育迟缓，对听力和视力都会造成损害。

因此，作为家长应该重视起来，帮助青少年戒烟刻不容缓。

那么，青少年吸烟怎么办？青少年戒烟的方法有哪些，以下是睿智灯塔导师给出的建议和方法，让我们一起来看一下吧。

1、青少年戒烟的方法：父母要以身作则，给孩子创造一个无烟的环境。

家长是孩子最亲近的老师，所以说孩子做的很多事情可能就是在模仿自己的父母。所以，父母在家时，一定要注意自己的言行举止。

特别是面对青春期男孩，家长更要戒掉自己的坏习惯，尽量不在孩子面前吸烟，以免让本来就蠢蠢欲动的孩子，有了顺理成章的理由。

认为父亲能吸烟，我也可以。所以，家长必须给孩子树立一个良好的榜样。

2、青少年戒烟的方法：让孩子知道吸烟不是成熟男人的标志。

男孩进入青春期后，最大的心理变化就是认为自己长大了，可以独当一面，所以他们经常借助抽烟来显示自己的能力。

所以，父母应该要告诉孩子，男人成熟不成熟与会不会抽烟没有任何的关系，真正成长的标志体现在心态的成熟。

3、青少年戒烟的方法：让孩子切身感受到吸烟的危害。

父母可以通过书籍、视频的方式让孩子了解到香烟存在的危害，让孩子知道香烟含有大量的有害物质。

对我们的呼吸器官造成的损害尤为严重，很多呼吸疾病都与吸烟有关。

此外，家长还应该告诉孩子二手烟的危害，让孩子知道吸烟不仅对自己有害，还可能伤害到身边的人，从而提高孩子戒烟的积极性。

青少年吸烟怎么办？对于吸烟的孩子来说，家长应该给予孩子更多的关心，了解孩子吸烟的原因，及早的帮助孩子戒掉香烟，才是对孩子最好的帮助。