想带父母去爬华山，一天能把华山爬完吗？

爬不完，最好安排二天时间。

华山是五岳之一，这座山是非常壮观的，它很大并且也比较陡，如果想一天时间爬完那是不可能的，想要爬华山最好准备两天时间。爬华山首先要早起，最好到车站去座最早的华山旅游大巴，这是最经济实惠的，每个人大概花20块钱左右就可以到华山景区，不用担心被骗，当然坐火车也是可以的。到达华山之后要买门票，门票是180一张学生票有优惠，到了山脚就要开始徒步了，如果不想徒步的话就可以坐缆车，但是最好选择徒步，因为还可以沿途欣赏华山的美景。坐缆车就不能欣赏风景而且索道价格比较昂贵，况且坐缆车还要排队，比较浪费时间。

爬华山的时候最好要穿登山鞋，并且准备足够的水和零食，以防因为爬山而导致没有体力。刚开始爬的时候不是急，但是也比较累，从三角到中锋边玩边爬的话需要两个小时左右，然而到了中锋就是比较刺激的了，一是比较陡峭，而是人也比较多，不过必须要在安全的情况下通过，也不用太紧张，大概半个小时左右就可以爬完。如果遇到山上下雨的话就要减慢行程了，因为下雨路会比较湿滑，爬起来比较费劲，一不小心很容易摔跤，如果带上父母的话，真的会比较累。如果没有雨衣可以到山上买，当然价格也是昂贵的，所以在出发之前必须要把雨衣雨伞备齐，以备不时之需。只要不是大雨、大雪天气都可以上山，到了山顶之后就有一种成就感了，到山上住一晚欣赏一下日出或者日落是一件非常惬意的事情。

所以爬华山最好准备两天时间，这样才能保证每个景点都能游览完。

华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。

1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。

2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。

3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。

4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。

5、祝你旅行愉快。

华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过；

四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好；

建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右；

老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。

老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。

其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？

最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。

综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。

如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。

如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。

提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。

华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。

华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。

我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。

首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。

其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。

再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。

老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。

老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！

体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。

关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。

高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。

山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。

北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。

如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。

各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。

如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。

但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。

推荐北上西下理由如下：

一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累，

二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。

三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。

【推荐路线】

从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。

——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。

之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点

华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的电影，就拍摄于这里。

老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。

建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。

下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。

不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。

西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路

西峰 南峰 东峰 北峰。

建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。

年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。

华山一日游攻略怎样安排华山

1、物资准备。

2、路程安排。

3、经典景点。

1、物资准备。

护肤品：防晒霜、护肤霜。

衣服：常规运动装+外套（主要是山顶用）、防滑鞋、手套（很多铁索）、双肩包、一次性雨衣

水：1.5L-3L（根据是否易出汗体质和体力，山顶一瓶矿泉水大概10元，功能性饮料15-20）。

食物：一般推荐牛肉干500g左右、进阶推荐草莓、菠萝、八宝粥、熟牛肉、烧鸡等食物。

药品：止泻药、藿香正气水、感冒药、创可贴。

2、路程安排。

7:42 G1844 西安北→华山北，54.5元。

8:20 到达华山北，打车去游客服务中心（5公里左右，12元）。

8:40 到达华山游客服务中心，不要买什么导游套票，假的，整个行程需要的票都要在景区内购买。

9:00 买好票，坐景区专用中巴，20分钟，20元+10元保险

9:20 到达北峰索道站，乘坐索道，8分钟，80元，不建议走智取华山路上去，估计要2-3小时

9:50 到达北峰，沿着华山论剑处--苍龙岭--金锁关-中峰爬山

1:00 到达中峰，拍照观云

1:40 到达东峰（鹞子翻身是经典景点，建议去走走，30的保险绳费）

2:40 到达南峰（最高），长空栈道是最经典景点，排队较长，大概1人/分钟，自己估算下

3:40 从西峰侧下山，西峰（沉香救母、气象站等)

4:10 到达最美西峰，有个飞来石可以拍照留念，60元/人可砍价

4:40 乘坐索道，18分钟，140元，这个索道比较惊险刺激，建议体验。

5:05 可以乘坐滑道（1分钟，30元）或者走路（10分钟）到达大巴购票处

5:15 乘坐中巴到达景区服务中心，45分钟，40元

6:00 到达游客服务中心，打车去华山北站

7:03 乘坐G2009，54.5元

7:42 到达西安北站

整体强度不大，适合一般体力的年轻人。如果反过来，从西峰上，北峰下强度更低，适合中老年人

华山一日游攻略，分享给未曾造访的朋友们！

西峰的索道坐着那叫一个惊险，不足为外人道也，基本上一路都是惊叫连连，反正是谁坐谁知道！[捂脸]提醒胆子小或者有心脏病的朋友需要做好心理准备！

到达西峰索道终点，是从山体内部直接凿了一个空洞出来的。记住，索道出口并不是西峰最顶端哈。出索道后到西峰顶还需要爬一阵山才能到达！

第一站就是西峰顶部。这条步道远观才会觉得惊险。

上图最顶部那个圆形石头就是西峰最高处。

如果运气好，当天有太阳的情况下，山上的视野就是这样的。远处山间云雾缭绕，山峰连绵不绝，毫无人烟！

至于华山论剑这个石碑，好像除了西峰没有，其余几座山峰都有，至于具体哪一个才是最原始的，我也无从得知。

这是一位华山挑山工，好几座山峰上面销售的物资都是由他们这样的普通人一步一步挑上去的，所以在上面消费的朋友，就不要吐槽上面的物价为什么那么贵了！

在华山的几座山峰之间穿梭，全部都是上图这样的上山下山的石梯路，需要充足的体力才能走完哦。

这就是大家经常在网上看到的攀登华山的艰险，实际上不是这样的，旁边有正常的阶梯可以走的，很多人放出这样的图片或者视频出来只是为了吸引大众的眼球。

大部分的人都是选择走左边的阶梯，而不是选择走这条路。[呲牙]当然，喜欢的朋友也可以去体验一下这段路，毕竟在以前没有修旁边这条路之前，古人确实是这样爬山的。

这就是北峰上山的路，确实走北峰上山是最险的，也是最难以攀登的，但是远远没有到那种还需要抓着铁索一步一步往上爬的地步。

最后，善意的提醒各位准备去华山游玩的朋友们：如果准备除了游华山之外还准备在兵马俑，华清宫，大雁塔，古城墙等各处都转一遍的话，建议您最好把登华山放在最后一站。因为我们就是没有经验，第一站就选择华山，然后再去其他地方，根本就毫无兴致了，因为走路成了我们一大难题[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]体验过的朋友绝对能够理解！

最后游完华山下山一定要吃一份羊肉泡馍，嘿，那真叫一个地道！

华山一日游攻略

门票100元，索道营运时间：旺季 7：00－19：00，往返每人150元，单程每人80元

住东峰宾馆100元/床

以上都是非五一价

玉泉院（西山门）山口到北峰有30里路，传统景点有“千尺幢”、“老君犁沟”等。北峰到有7华里的路程到金锁关，所谓华山自古一条路，就是说这里了。从金锁关可以选择逆时针或者顺时针走。推荐选择顺时针：金锁关→中玉女峰→东朝阳峰→南天门→南下雁峰→西莲花峰→金锁关。逆时针则刚好相反。向走左手（东）侧山路，直走，到头就看到中峰宾馆的小木楼，进宾馆院门，直走到头左拐上台阶，就是玉女祠，出院门左转返回，下台阶直走，路过一个小卖部再往前走就是引凤亭。原路返回到小卖部附近上“云梯”，上去就是东峰了，一直走一直走，过了东峰饭店，有个不容错过的“鹞子翻身”， 鹞子翻身需要原路返回，然后从东峰饭店穿过去下台阶，可以看到不远处“朝阳洞饭店”的二层小楼。这时右转直走，走到一个丁字路口，注意低下的路标，直走返回金锁关，左转通往南峰和西峰，我们左转，一直走到一片几个小卖部的地方，左转就是南天门，有著名的华山第一险“长空栈道”，性质同“鹞子翻身”（ 长空栈道和鹞子翻身都不是必走之路，而且都需要原路返回，如果觉得不行就不要走了）。

从南天门，返回刚才的一片小卖部，直走，可以到华山极顶，走时注意路标。从南天门，返回刚才的一片小卖部，直走，可以到华山极顶，走时注意路标，问题不大。下了极顶左转，沿山路向西峰，过炼丹炉，到鲫鱼背，西峰就近在眼前了，过了气象站，上台阶，进翠云宫，穿过小院左转上台阶就是沉香劈山救母的斧劈石。右转继续走就到西峰顶了。一直往前走，然后往回转，有台阶可以上去。下了西峰左转，上上下下几次可以看到一个大院子就是主峰最后一个景点——镇岳宫，出镇岳宫再往前就回到金锁关了。至此，华山几大主峰全部游览完毕。

华山自助游参考的登山时间表及线路： 华山山脚（下车地点）→（7分钟）玉泉院→（15分钟）华山牌坊→（5分钟）五龙桥（售票处）→（30分钟）鱼石→（20分钟）五里关→（15分钟）石门→（25分钟）毛女洞→（15分钟）云门→（10分钟）回心石→（10分钟）千尺幢→（15分钟）百尺峡→（25分钟）擦耳石→（5分钟）天梯→（5分钟）御道（苍龙岭）→（25分钟）金锁关→（8分钟）五云峰→（15分钟）迎阳洞→（5分钟）朝阳峰（东峰）→（35分钟）南天门→（25分钟）仰天池→（35分钟）西峰→（12分钟）中峰→（18分钟）苍龙岭→（25分钟）猢狲愁→（5分钟）北峰→（2分钟）索道→（4分钟）山脚

华山日出日下参考时间：春季：5:00-6:00 ；夏季：4:30-5:20 ，秋季 ：5:00-5:20 ；冬季：5:30-6:00

住东峰（看日出）或西峰（看日下），价格可以砍 到得越早越好砍价

回心石之前（不包括回心石）东西都不贵，食物和水没带足的可以在那儿补充。 在山脚下买好地图（记得买印在手帕上的那种）

华山特色小吃：除其他陕、粤、川各大菜系外，下列特色小吃定会让你流连忘返：凉皮、凉粉、锅贴、大刀面、豆腐脑、干馍、锅盔、紫卷、菜团、旋面、炉齿面、油糕、黄河鲇鱼等

用一天游览华山，全程走路不坐缆车，有哪些合适的路线可推荐？

很久以前，跟一朋友两人一天从西安出发到华山，然后从山脚爬到山顶再原路返回。喜欢爬山，有一定体力的，完全没有问题。华山海拔2100多米，算是比较好爬的；虽然坡度陡，实际路线并不算长，上山花时间多些，下山很快。后来带孩子再上华山坐了索道上北峰。

具体可以清晨坐地铁2号线到西安北站，做火车到华山北站，时间40多分钟，票价55元。从华山北到华山门不远。爬山路线从华山门（现在也叫西山门）开始，山脚附近景色尚可，越往上风景越好，地势越陡，有几个地方几乎只能一人单向通行。然后爬上北峰，再经过苍龙岭到顶，沿着西峰，南峰(长空栈道)，东峰(鹞子翻身)，中锋游览一圈，然后原途返回，傍晚坐高铁回西安北站。 一天爬完华山后果就是第二天走路腿脚会打颤。

建议你坐高铁去，晚上11-12点从玉泉院登山，有路灯的。4-5点去看日出。走北、东、中、南、西峰的顺时针路线，下午回西安吃晚饭。注意晚上冷，备吃喝。慢走、少停。一般40分钟歇5-10分钟。千万别猛跑一身汗，猛歇，易感冒，懒得动了！

晚上8点左右从玉泉院进山，到回心石这段最累，稳稳着走，千万别急，晚上爬山到东峰看日出，还能休息，吃点东西，到玉女峰，中峰很小顺眼看看，上南峰落雁峰，长空栈道，到华山最高点，看天池，到西峰莲花峰，多玩会，好好休息，补补充营养，开始下山游玩，走你昨晚因天黑没看见的景色，从金锁关向下走，你会不相信你自己昨晚会从这爬上来的，下了苍龙岭，转北峰，原路返回，看看老君犁沟，二仙桥，平心石，惊心石，（一个石头）百尺峡，千天窗，看一眼回心石，到了青柯萍就下到山底了，喝点山泉水，回到玉泉院，如果你年青，到玉泉院是三四点，这就是全程，这是我的经验，请笑纳。

全步行不可能。如果体力好的年轻人，建议西峰索道上，东峰步行下，一天也许可以。

华山自古一条路，不做缆车想飞么？

不坐索道基本就是一条路，晚上八九点开始爬，玉泉园进山，晚上不看啥景了，早上东峰看日出，天亮后走遍全山，四点开始下山！青柯坪到山门基本没啥景！

晚上一路可以看到这 哈哈哈哈

我三月二十五去的 晚上十点40开始爬

一天时间来不及，多年前还是上大学的时候去的，碰上挑山工身背重物，脚下生风，可是我们根本追不上他！

携程上有华山一日游，从西安出发的

你不是越野大神，就安稳的坐缆车吧，一天来回除去车程，剩余几小时，自己算算