国际禁毒日的设立旨在提高公众对毒品危害的认识，让人们了解到毒品的严重性。也呼吁人们积极参与到禁毒活动中来，共同抵制毒品。在这个特殊的日子里，应该更加关注毒品问题，了解其危害性，并采取有效措施来应对。只有这样，才能保护自己和身边的人不受毒品的危害。

毒品对人体健康造成极大的危害，它们可以改变人的神经系统，让人产生兴奋、幻觉、欣快感等感觉。但长期吸食毒品会导致身体各个系统功能失调，引起各种疾病，甚至直接导致死亡。毒品还会对人的心理和社会功能产生负面影响，使人变得消极、萎靡不振，甚至产生自杀念头。对于青少年来说，吸食毒品不仅会严重影响他们的身心健康，还会破坏他们的未来发展。

面对毒品问题，需要采取多种措施来应对。政府应加强对毒品的打击力度，加大对毒品犯罪的惩治力度，让毒贩子无处遁形。社会各界应积极开展禁毒宣传，提高公众对毒品危害的认识，让人们了解到毒品的危害性。家庭也应发挥重要作用，家长要关注孩子的成长，防止他们受到毒品的侵害。

每年的6月26日是国际禁毒日，这是一个旨在提高公众对毒品危害的认识，呼吁人们积极抵制毒品的活动的日子。毒品对个人、家庭和社会造成极大的伤害，必须高度重视禁毒工作，保护自己和身边的人免受毒品的危害。在日常生活中，也要采取一些措施来保护自己不受毒品的危害。要养成良好的生活习惯，不接受陌生人提供的物品，不轻信他人的话；要学会拒绝，如果身边有人吸毒或者贩毒，要勇敢地说“不”；还要了解毒品的种类和危害，提高警惕，防范于未然。