你可能不知道的身体检查小知识，看完秒懂！

身体检查，是许多人每年都会去做的事情。但是，你可能不知道的是，在身体检查的时候，有很多小细节需要注意，这些小细节可能对检查结果有很大的影响。今天，我们就来看看一些你可能不知道的身体检查小知识，让你轻松了解如何做好身体检查。

1. 安静保持十五分钟

通常，在身体检查之前，医生都会要求你安静地坐着等待，这是因为运动、促进血液循环等活动，都会让身体的代谢产物增多，会影响到一些检测指标的精确度，比如说血钾指标就会受到身体活动的影响。所以，在身体检查前，安静保持十五分钟，对保证检查效果有很大的帮助。

2. 必须空腹

在参加身体检查时，不少人都会吃东西或者水果，认为可以带来更好的体检结果。但是实际情况是，食物在体内会引起许多生理反应，容易影响检查结果。所以，一定要保持空腹状态，这样可以减少误差，保证检查结果的精准。

3. 提供真实的病史和症状

在体检时，如果你有患病史或者患有某个症状，则需要告知医生。因为这些病史和症状，对检查结果有着非常重要的影响。同时，也需要提供真实的病史和症状，不要隐瞒或者掩盖，这样会给自己的健康带来很大的隐患。

4. 必要的放松

在进行体检时，医生可能会让你做一些姿势或者运动，这些运动通常是用来检查身体的某些机能是否正常，比如说身体的稳定性、灵敏度等。但是，这些运动和姿势会让人紧张，影响检查结果的准确性。所以，在做这些运动和姿势时，一定要适当放松，保持舒适的状态。

5. 观察身体的变化

在体检过程中，医生会观察你的身体的变化，这些变化可能是生理上的，也可能是病理上的。而这些变化，对评估医生的诊断结果和治疗方案都有着重要的影响。所以，在体检过程中，要仔细观察自己的身体变化，能够及早发现身体的问题。

总结：以上就是一些你可能不知道的身体检查小知识。如果你有需要做身体检查，不妨在体检之前了解一下这些小知识，做到心中有数，保障自己的身体健康。